為什么我需要年度目標(biāo)
美國(guó)哈佛大學(xué)有一個(gè)非常著名的關(guān)于目標(biāo)對(duì)人生影響的跟蹤調(diào)查。對(duì)象是一群智力、學(xué)歷、環(huán)境等條件差不多的年輕人,調(diào)查結(jié)果發(fā)現(xiàn):
27%的人沒(méi)有目標(biāo);60%的人目標(biāo)模糊;10%的人有清晰但比較短期的目標(biāo);3%的人有清晰且長(zhǎng)期的目標(biāo),并能把目標(biāo)寫(xiě)下來(lái),經(jīng)常對(duì)照檢查。
25年的跟蹤研究結(jié)果,他們的生活狀況和分布現(xiàn)象十分有意思。
第一組,有清晰且長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)的人。25年來(lái)幾乎不曾更改過(guò)自己的人生目標(biāo),朝著同一方向不懈地努力。25年后,他們幾乎都成了社會(huì)各界的頂尖成功人士,他們中不乏白手創(chuàng)業(yè)者、行業(yè)領(lǐng)袖、社會(huì)精英。
第二組,有清晰短期目標(biāo)的人。他們大都生活在社會(huì)的中上層。他們的共同特點(diǎn)是,那些短期目標(biāo)不斷被達(dá)成,生活狀態(tài)穩(wěn)步上升,成為各行各業(yè)不可缺的專(zhuān)業(yè)人士,如:醫(yī)生、律師、工程師、高級(jí)主管等等。
第三組,有較模糊目標(biāo)的人。其中占60%的目標(biāo)模糊的人,幾乎都生活在社會(huì)的中下層面,他們能安穩(wěn)地生活與工作,但都沒(méi)有什么特別的成績(jī)。
第四組,沒(méi)有目標(biāo)的人。他們幾乎都生活在社會(huì)的最底層。他們的生活過(guò)得不如意,常常失業(yè),靠社會(huì)救濟(jì),并且常常都在抱怨他人,抱怨社會(huì),抱怨世界。
我的總結(jié)利器
年初的時(shí)候,我在《流星不能幫你實(shí)現(xiàn)愿望,晨間日記可以》的小文中寫(xiě),“2017年年末的時(shí)候,我的年終總結(jié)會(huì)非常好寫(xiě),翻翻這本晨間日記即可。”
誠(chéng)然,我手邊就放著這本“2017日程本”,每一天做了什么,每周有什么收獲,每月有哪些進(jìn)展,都在里面有章可循。
今年的日程本,我已早早備好,比去年的顏值高多了,想想新的一年有點(diǎn)激動(dòng)呢。
我的年度計(jì)劃
最初版
本來(lái)就是個(gè)愛(ài)做總結(jié)寫(xiě)計(jì)劃的人,這個(gè)版本是2016年末我自己做的年度計(jì)劃。
修改版
上了鄒鑫老師的年度計(jì)劃課程,我根據(jù)他的九宮格,對(duì)年度計(jì)劃進(jìn)行了調(diào)整,豐富了條目,也提高了要求。
完成情況
絕大部分都完成了,但也有些沒(méi)完成,還有的打了折扣,但總體上,對(duì)于一個(gè)職場(chǎng)媽媽來(lái)說(shuō),我對(duì)365天能做完這些事,自己還是很滿(mǎn)意的,哈哈。
學(xué)習(xí)成長(zhǎng)
讀書(shū)70本,筆記50篇
全年閱讀圖書(shū)75本;讀書(shū)筆記45篇。
成為一位拆書(shū)家
未完成
聽(tīng)50堂微課,復(fù)盤(pán)輸出
付費(fèi)學(xué)習(xí)20門(mén)微課,并運(yùn)用到實(shí)踐和寫(xiě)作中。
學(xué)習(xí)手賬、時(shí)間管理技能
簡(jiǎn)筆畫(huà)訓(xùn)練營(yíng)優(yōu)秀學(xué)員,初具手賬技能;閱讀時(shí)間管理書(shū)籍,分享時(shí)間管理心得。
體驗(yàn)突破
做一場(chǎng)在線分享
完成三場(chǎng)在線分享課,反響很好。
自駕游一次
五一帶娃天津塘沽親子自駕游。
寫(xiě)作達(dá)到50萬(wàn)字
簡(jiǎn)書(shū)有寫(xiě)作字?jǐn)?shù)統(tǒng)計(jì),顯示迄今我寫(xiě)了38萬(wàn)字。
工作事業(yè)
堅(jiān)持寫(xiě)作,打造個(gè)人品牌
一年寫(xiě)了200篇文章,距離個(gè)人品牌還很遠(yuǎn)。
她理財(cái)粉絲5K,簡(jiǎn)書(shū)粉絲2K
迄今,她理財(cái)粉絲2000+,簡(jiǎn)書(shū)粉絲20000+。
兼職收入達(dá)到2萬(wàn)元
迄今稿費(fèi)收入2.4萬(wàn),其他兼職5000元。
公眾號(hào)每周更文3-4篇,粉絲1K
自1月開(kāi)通公號(hào)以來(lái),更文180+,粉絲2000,感謝小伙伴們的支持。
身體健康
每天健身半小時(shí)
上半年完成不好,下半年辦了健身卡,每周保證至少3次訓(xùn)練,每次不低于1小時(shí)。
每天護(hù)膚半小時(shí),面膜、拍臉
全年使用面膜將近100片。
每天泡腳半小時(shí)
夏天未進(jìn)行,入冬后保證每周至少2次。
財(cái)務(wù)理財(cái)
基金、黃金定投,銀行螺絲釘、三公子
基金定投持續(xù)進(jìn)行,目前盈利15%左右,打算持有到牛市;嘗試了黃金錢(qián)包,未進(jìn)行定投;堅(jiān)持跟理財(cái)大咖學(xué)習(xí),還參加了雪球在上海的活動(dòng),見(jiàn)到了三公子、力哥。
關(guān)注股票、紙白銀等投資方式
股票學(xué)習(xí)價(jià)值投資,參與集體打新,紙白銀未進(jìn)行。
2017年存款10萬(wàn),結(jié)余率50%
迄今結(jié)余15萬(wàn),結(jié)余率超過(guò)50%。
休閑放松
看20部好電影,10部好劇集
每月看至少2部電影,在復(fù)盤(pán)中進(jìn)行回顧。今年我最喜歡的電影是《尋夢(mèng)環(huán)游記》《雄獅》和《釜山行》,最喜歡的電視劇是《請(qǐng)回答1988》。
暑假親子游青;蛘呶靼
未完成
遠(yuǎn)途旅行新疆或者西藏
四川上海玩了9天,九寨好美。
家庭生活
搬進(jìn)新家,尋找新節(jié)奏
充實(shí)了軟裝,寫(xiě)了家裝帖,住起來(lái)很舒服。
買(mǎi)品牌衣服,斷舍離,少而精
扔掉兩大包不怎么穿的衣服,2017年置衣消費(fèi)較全年下降30%。
每月尋找二人獨(dú)處的時(shí)間
每月以一個(gè)主題進(jìn)行二人活動(dòng),嘗試了同讀一本書(shū)、同看一部電影,然后交流。效果還行,有待堅(jiān)持。
陪伴兒子做好入園過(guò)渡
孩子因?yàn)樯线^(guò)早教,對(duì)集體生活適應(yīng)的很快,幾天就不再哭鬧了,我并沒(méi)做什么,就實(shí)現(xiàn)了順利過(guò)渡。
人際社群
參加理財(cái)、個(gè)人管理社群
擔(dān)任簡(jiǎn)書(shū)理財(cái)專(zhuān)題主編,管理超過(guò)400人的理財(cái)社群;參加小強(qiáng)老師個(gè)人管理社群,多個(gè)作者交流群。
每個(gè)月認(rèn)識(shí)一個(gè)新朋友
通過(guò)網(wǎng)絡(luò)認(rèn)識(shí)了很多新朋友,coco、正太叔、伍友能、火鍋、七云舒、梅香、Linda、素素等。
更新我的朋友圈
因?yàn)楣芾砩缛海业呐笥讶Τ^(guò)1400人了。
我的一點(diǎn)小感想
鄒鑫老師說(shuō):我們常常高估自己一天能做的事情,而低估自己一年能做的事情。
每天早晨,我在日程本上列“一日清單”的時(shí)候,總是會(huì)不自覺(jué)地列很多想做的事情。
其實(shí)一天時(shí)間真的很短暫,去掉工作、休息、吃飯、家務(wù)、刷手機(jī)之外,能利用的真的不多。每天能做好一兩件自己想做的事情就很好了,比如讀一小時(shí)書(shū)、寫(xiě)一篇文章、健身房甩半斤肉。
但很神奇的,當(dāng)每一個(gè)普通的日子串聯(lián)起來(lái),365天之后,竟然可以完成這么多事。
每一件,都可以讓我回味半天。
讓我覺(jué)得,日子不是白白溜走,至少留下了些許印記。
而我,也在這個(gè)過(guò)程中,收獲了太多,更體悟那句話“麻煩的事情里頭,有真正的樂(lè)趣。”
親愛(ài)的小伙們,又一天過(guò)去了,過(guò)得怎么樣?夢(mèng)想是不是更遠(yuǎn)了?
其實(shí)你需要的,只不過(guò)以下三樣。
√ 一顆不想荒廢時(shí)間的心
√ 一套時(shí)間管理的小方法
√ 把第二條實(shí)踐起來(lái)的決心
來(lái)源:網(wǎng)絡(luò)整理 免責(zé)聲明:本文僅限學(xué)習(xí)分享,如產(chǎn)生版權(quán)問(wèn)題,請(qǐng)聯(lián)系我們及時(shí)刪除。