《如何掌控自己的時(shí)間和生活》是一部由美國(guó)時(shí)間管理之父阿蘭·拉金著作的書(shū)籍，該書(shū)主要告訴讀者如何更好更有效的利用時(shí)間的方法，對(duì)我們的學(xué)習(xí)和工作的時(shí)間利用有著很大的幫助。該書(shū)在網(wǎng)上的評(píng)分也是相對(duì)不錯(cuò)，下面就跟小編一起來(lái)看看吧！

前10頁(yè)，我被書(shū)中的話所吸引，書(shū)中說(shuō)不要成為每樣事情都安排的妥妥貼貼以及把時(shí)間管理的密密麻麻的那種人，這似乎和我所理解的時(shí)間管理有點(diǎn)背道而馳，但看下去就會(huì)發(fā)現(xiàn)，書(shū)中將如何更好地執(zhí)行你所制定的時(shí)間管理計(jì)劃進(jìn)行了深入簡(jiǎn)出的闡述，這本書(shū)的有效知識(shí)點(diǎn)是當(dāng)你在目標(biāo)制定后有各種情況發(fā)生時(shí)，需要做的，以及你面對(duì)有著重大困難的目標(biāo)時(shí)，你會(huì)產(chǎn)生何種畏難情緒，真的繪聲繪色，我舉個(gè)自身的例子，當(dāng)我需要去上級(jí)部門咨詢解決一個(gè)問(wèn)題時(shí)，由于這個(gè)問(wèn)題不是那么容易解決，或者可能對(duì)接的人不能給我好臉色，當(dāng)我前往卻發(fā)現(xiàn)所要找的人不在時(shí)，內(nèi)心竟然會(huì)高興，會(huì)安慰自己，我做了自己應(yīng)該做的，但是他不在，但問(wèn)題解決了嗎，沒(méi)有解決，這就是畏難。在做重大計(jì)劃中的任務(wù)時(shí)，要背水一戰(zhàn)，文中提到當(dāng)你冬天在湖邊度假的時(shí)候·，發(fā)現(xiàn)湖邊有人冬泳，你感覺(jué)他們玩的很開(kāi)心，你問(wèn)，水冷嗎，他們說(shuō)很冷，但他們還是下水玩了，你也想嘗試，于是你伸出一只腳，真冷啊，然后你慢慢地再放一只腳，然后你慢慢的下去，水覆蓋到小腿，你已經(jīng)冷的很痛苦了，這種一點(diǎn)一點(diǎn)增加的折磨能在5分鐘內(nèi)將你想去冬泳的心擊碎，何不一躍而下，游上一個(gè)來(lái)回，當(dāng)你回過(guò)神會(huì)發(fā)現(xiàn)，不過(guò)如此。完成你重大的任務(wù)時(shí)也需要背水一戰(zhàn)的勇氣。

書(shū)中還提到永遠(yuǎn)不要去做一個(gè)精致于做計(jì)劃的人，一項(xiàng)計(jì)劃，就像任何其他一件工具，其價(jià)值源自于執(zhí)行。一項(xiàng)計(jì)劃，如果不執(zhí)行出來(lái)，那么無(wú)論他多么完美，都只不過(guò)時(shí)白日夢(mèng)。

還有一點(diǎn)是我為妻子劃出的重點(diǎn)，她經(jīng)常和我抱怨，她的上司經(jīng)常會(huì)莫名其妙的臨時(shí)安排給她各種活來(lái)打亂她的工作節(jié)奏，書(shū)中提到，在這種情況下，她應(yīng)該給上司建議， 讓他提前布置任務(wù)，讓你可以更好地規(guī)劃自己的時(shí)間，這樣對(duì)你們都有好處。再問(wèn)問(wèn)自己你的上司為什么總是會(huì)臨時(shí)布置給你一些緊急任務(wù)？是不是你的某些行為在鼓勵(lì)他這樣做。

許多人會(huì)說(shuō)，“我總是故意把事情推遲到最后一分鐘，因?yàn)槲蚁矚g在壓力下工作，只有當(dāng)截止日期臨近的時(shí)候，我才能夠達(dá)到最高的效率，那樣我就會(huì)浪費(fèi)更少時(shí)間，并產(chǎn)生更好的創(chuàng)意。我不會(huì)因?yàn)橥侠�而遭受損失，它反而會(huì)讓我更加高效。

我覺(jué)得我之前就是這么想的，但捫心自問(wèn)，事實(shí)真的如此嗎，當(dāng)時(shí)間已經(jīng)沒(méi)辦法再給你機(jī)會(huì)，縱然你再高效，再有想法，由于時(shí)間的不足，高度的精神壓力，在工作中難以避免的出現(xiàn)各種細(xì)小的問(wèn)題，我已經(jīng)吃過(guò)不知道多少苦頭了，第二天早上9點(diǎn)要的匯報(bào)材料，我會(huì)在前一晚加班，甚至犧牲自己睡眠時(shí)間，在5點(diǎn)起床進(jìn)行修改，然而效果呢，依然漏洞百出。

如果你不希望每次總是被最后期限逼得發(fā)瘋的話，今早開(kāi)始處理手頭的工作，給自己一些富余時(shí)間，盡量在壓力還沒(méi)有完全形成之前開(kāi)始工作。而開(kāi)始工作，可以有很多起始法，其中最讓我感興趣的就是，如果你畏懼一個(gè)大項(xiàng)目，把大項(xiàng)目分解成簡(jiǎn)單的速成任務(wù)，越簡(jiǎn)單越好，只要和主任務(wù)有一點(diǎn)點(diǎn)關(guān)系，立即開(kāi)始做，做點(diǎn)什么都好，只要能幫助你完成主任務(wù)，不管你選擇做什么，至少你已經(jīng)開(kāi)始做了，做完分解出來(lái)的小步驟之后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)原來(lái)工作就像拼圖游戲一樣，一下就結(jié)束了。

這本書(shū)的干貨挺多的，整理的時(shí)候又反復(fù)翻閱了一下書(shū)，我覺(jué)得這本書(shū)是值得我反復(fù)去讀去領(lǐng)會(huì)的。明天看《晨間日記的奇跡》，我發(fā)現(xiàn)寫(xiě)這類時(shí)間管理 書(shū)籍的人要么是日本人，要么是美國(guó)人，中國(guó)人去哪了，悲劇。

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