1、走路對(duì)腦力勞動(dòng)者，特別是對(duì)創(chuàng)造性的人來(lái)說(shuō)，是一種生理活動(dòng)的最好方式。——哈拉里德
2、運(yùn)動(dòng)太多和太少，同樣的損傷體力；飲食過(guò)多與過(guò)少，同樣的損傷健康；唯有適度可以產(chǎn)生、增進(jìn)、保持體力和健康。——亞里士多德
3、運(yùn)動(dòng)是一切生命的源泉。——達(dá)·芬奇
4、運(yùn)動(dòng)是健康的源泉，也是長(zhǎng)壽的秘訣。——馬約翰
5、運(yùn)動(dòng)的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能替代運(yùn)動(dòng)。——蒂素
6、我生平喜歡步行，運(yùn)動(dòng)給我?guī)?lái)了無(wú)窮的樂(lè)趣。——愛(ài)因斯坦
7、我寧愿我的學(xué)生打網(wǎng)球來(lái)消磨時(shí)間，至少還可以使身體得到鍛煉。 ——盧棱。
8、為了使他有堅(jiān)強(qiáng)的心，就需要使他有結(jié)實(shí)的肌肉；使他養(yǎng)成勞動(dòng)的習(xí)慣，才能使他養(yǎng)成忍受痛苦的習(xí)慣；為了使他將來(lái)受得住關(guān)節(jié)脫落、腹痛和疾病的折磨，就必須使他歷盡體育鍛煉的種種艱苦。 ——盧棱
9、體育競(jìng)賽之最絕妙處乃由于它只在手做，不在口說(shuō)。 ——赫爾巴特
10、體操和音樂(lè)二個(gè)方面并重，才能夠成為完全的人格。因?yàn)轶w操能鍛煉身體，音樂(lè)可以陶冶精神。——柏拉圖
11、殊不知有健全之身體，始有健全之精神；若身體柔弱，則思想精神何由發(fā)達(dá)？或曰，非困苦其身體，則精神不能自由。然所謂困苦者，乃鍛煉之謂，非使之柔弱以自苦也。 ——蔡元培
12、生命在于運(yùn)動(dòng)。 ——伏爾泰
13、生命在于矛盾，在于運(yùn)動(dòng)，一旦矛盾消除，運(yùn)動(dòng)停止，生命也就結(jié)束了。 ——歌德
14、生活多美好啊，體育鍛煉樂(lè)趣無(wú)窮。——普希金
15、身體教育和知識(shí)教育之間必須保持平衡。體育應(yīng)造就體格健壯的勇士，并且使健全的精神寓于健全的體格。 ——柏拉圖
16、身體的健康因靜止不動(dòng)而破壞，因運(yùn)動(dòng)練習(xí)而長(zhǎng)期保持。 ——蘇格拉底
17、散步促進(jìn)我的思想。我的身體必須不斷運(yùn)動(dòng)，腦筋才會(huì)開(kāi)動(dòng)起來(lái)。 ——盧梭
18、如果你想強(qiáng)壯，跑步吧！ 如果你想健美，跑步吧！ 如果你想聰明，跑步吧！——古希臘格言
19、日復(fù)一日地堅(jiān)持練下去吧，只有活動(dòng)適量才能保持訓(xùn)練的熱情和提高運(yùn)動(dòng)的技能。 ——塞涅卡
20、人生的本質(zhì)就在于運(yùn)動(dòng)，安謐寧?kù)o就是死亡。 ——帕斯卡
21、人的健全，不但靠飲食，尤靠運(yùn)動(dòng)。 ——蔡元培
22、器官得不到鍛煉，同器官過(guò)度緊張一樣都是極其有害的。——康德
23、磨練肌胳，防病御癥。——姜子牙
24、靜止便是死亡，只有運(yùn)動(dòng)才能敲開(kāi)永生的大門。——泰戈?duì)?br />
25、健康是智慧的條件，是愉快的秘訣。——愛(ài)默生
26、健康不是一切，但沒(méi)有健康就沒(méi)有一切。——吳階平
27、鍛煉身體要經(jīng)常，要堅(jiān)持，人和機(jī)器一樣，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)才不能生銹。 ——朱德
28、從鍛煉角度看，躺著不如坐著，坐著不如站著，站著不如走著。——盧梭
29、長(zhǎng)期的身體毛病使最光明的前途蒙上陰暗，而強(qiáng)健的活力就使不幸的境遇也能放金光。——斯賓塞
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