第一篇：大一寒假社會實踐報告

大一寒假社會實踐報告

——實踐中成長

教育系

應用心理學

鹿心慰

201*024106

大一寒假社會實踐報告

——實踐中成長 成為一名大學生后，我意識到大學生有別于中學生就在于他更重視培養(yǎng)學生的實踐能力，尤其在注重素質教育的今天，社會實踐活動一直被視為高校培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的新世紀優(yōu)秀人才的重要途徑。它有助于當代大學生接觸社會，了解社會；同時實踐也是大學生學習知識，鍛煉才干的有效途徑，更是大學生服務社區(qū)，回報社會的一種良好形式。

所以在放假前，我已經找到了一個寒假打工的好機會，在超市做促銷員，而這份工作對我來說并不陌生，因為在上個暑假，我嘗試過這份工作。當時的我完全沒有經驗可談，在很多方面有不懂和不足，也總結出了很多我社交方面的缺陷，所以這個假期，我希望自己能在實踐中是自己的能力得到更好的鍛煉和提升。

這次我選擇了自己曾經做過的康師傅天津頂園食品有限公司，做一名促銷員。該公司有著嚴謹有序的工作制度，再上崗前，我們所有促銷員都接受了崗位培訓，了解了公司制度，如工資制度、工作原則、獎懲制度、上下班請假制度，每一條都明確合理。接著公司負責人又向我們介紹了產品，包括各類產品的特點和促銷時較為實際的促銷技巧，并要求我們熟練記憶產品價格和特點。我也在公司認真負責的工作態(tài)度的影響下，認真完成工作要求。

經過了一天的簡單培訓，我正式簽訂了工作協(xié)議書，承諾認真負

責自己的工作。接下來通過促銷員會議，我領到了自己的任務，及負責的品項、工作形象服。經過簡單的休整，我做好了上崗的準備，1月26日，我開始了15天的促銷員工作。掛著實習生的牌子站在柜臺旁，一臉幼稚、迷茫地站在那，不斷地提醒自己要大膽地接近顧客，拉攏顧客，可好長一段時間站在那一聲不吭的。一個大姐在顧客(來源說明好范 文網m.taixiivf.comdash;地中海地震帶上。

1976年7月28日，河北唐山7.8級大地震

xx年5月12日，四川汶川8.0級特大地震

xx年12月19日，臺灣花蓮海域6.7級地震

xx年2月27日，琉球群島7.2級地震

……

二、 收集資料，了解我們陜西地區(qū)的地震歷史以及所處地震帶的情況

據我查找資料，歷史記載的陜西大地震，1556年1月23日的陜西華縣8級大地震，死亡人數可能高達83萬人，是近代來極其嚴重的大災難。還有13xx年山西洪洞8級大地震。

陜西最著名的就是汾渭地震帶，。北起河北宣化—懷安盆地、懷來—延慶盆地，向南經陽原盆地、蔚縣盆地、大同盆地、忻定盆地、靈丘盆地、太原盆地、臨汾盆地、運城盆地至渭河盆地，是我國東部又一個強烈地震帶。

三、 走訪縣防震辦公室，了解縣上的地震防護工作都有哪些

辦公室的工作人員告訴我，他們的主要任務有：

(一) 大力開展防震減災宣傳教育，增強全民防震減災意識。

(二) 完善宏觀地震異常觀測點，推進“三網一員”建設，切實加強群測群防工作，大力提高地震監(jiān)測能力。

(三) 要突出防御重點，消除地震災害隱患，依法加強對地震安全性評價工作的管理。

(四) 積極做好地震應急救援準備工作，提高地震應急處置能力。

(五) 把防震減災納入國民經濟和社會發(fā)展規(guī)劃，列入政府議事日程。

(六) 建立全面的防震減災組織領導體系，制定實施防震減災工作實施方案。

四、 做調查表，在縣里及農村開展調查，調查人們對地震防護知識的了解程度

為了了解人們對地震知識的了解，我自己設計打印了100份調查表，調查表如下：

你了解地震的科學成因嗎？

是 否

你親身經歷過地震嗎？

是 否

你知道地震時哪里最安全嗎？

是 否

你是否知道地震受傷后的自我救護？

是 否

你知道我們這里要求的房屋抗震指數至少是多少嗎？

是 否

你家附近是否有可以躲避的大廣場？

是 否

你家里是否有急救包、應急包？

是 否

你是否知道自己居住的房屋抗震指數是多少？

是 否

你是否參加過地震演練？

是 否

如果傳言有要大地震，你是否會驚慌失措哦、外出躲避？

是 否

對調查結果分析后，我發(fā)現(xiàn)人們普遍不了解地震的科學成因以及科學防護，但是都知道一些簡單的避震方法，比如看動物有無異常、在寬廣地帶躲避、不能跳樓等等。由于我們縣城的地理位置，大多數人沒有親身經歷過地震。而且反映出人們面對災害，缺乏理性，容易輕信謠言，造成恐慌。

這就更說明了基層的地震防護宣傳以及政府出面辟謠的必要性和重要性

五、 參加縣地震局的下鄉(xiāng)宣傳工作，向人民群眾講解地震知識，發(fā)放地震防護手冊

工作人員告訴我，他們辦公室這段時間剛好正在開展地震知識宣傳活動，我可以跟隨他們一起去看看、實踐實踐。我很高興的參加了他們在年前舉辦的下鄉(xiāng)活動。

我們上午出發(fā)，去了縣城附近一個小鎮(zhèn)子，隨車帶了桌椅。到達后，擺好桌椅，取出宣傳冊，還有個擴音喇叭，開始了一天的工作。他們的小冊子做的很細心，有針對小朋友做的帶插圖拼音的，也有針對大人講述怎樣保護孩子的。工作很簡單，就是用喇叭介紹情況，然后發(fā)放東西。忙了大半天，村民們已經散去，我們也收拾東西準備回城，收獲還是可以，小冊子基本發(fā)完。

六、 總結實踐過程，完成好實踐報告

自零八年汶川特大地震災害以來，人們對地震的災難性有了清醒的認識，對它所造成的毀滅性的打擊可謂是談之色變，天災難以避免，但我們可以盡全力去讓損失降到最小，盡可能的保護好人民的生命財產安全。這就需要我們每個人都能夠了解簡單的地震防護知識，具備好的自我保護能力，同時有著樂于救助他人的優(yōu)秀品格。地震防護，尤其是農村偏遠地區(qū)的地震防護，是重中之重。因為廣大農村偏遠地區(qū)，基礎設施差，建筑質量差，醫(yī)療條件差，人民的知識水平低，這就意味著在遭受災害時，要受到的考驗更嚴峻，要受到的損失更慘重，所以做好這些地區(qū)的工作是最為重要的。

回顧自己假期的實踐過程，總的來說是順利的，但是還是暴露出諸多問題，特別是在面臨一些具體問題時難以下手。比如剛開始去政府大樓找資料，工作人員不信任，不讓進去，就一時想不出解決的辦法，最后終于在拿出學生證等證明材料后順利拿到資料；還有做調查表時，別人不理會把表格當做玩笑，自己輕易就放棄了，最后還是硬著頭皮一個人一個人問解決了問題。

這些經歷都讓我認識到：

一、 理論付諸實踐，總是有一定距離，這就需要自己有周密的計劃以及詳盡的安排，在實際中總會出現(xiàn)種種意想不到的問題與麻煩，所以行動前要考慮清楚，想到各種可能，然后逐一解決。

二、 再就是實踐行動中，人際交往尤為重要，往往決定著事情的成敗與否，所以和別人交往要慎言慎行，但最重要是要真誠，又不可太學生氣。

三、 大學，是一個學習真本領的地方，是一個學習為人處世的地方，課堂外的知識也是必不可少的，要努力完成從一個聽老師家長話的高中學生向一個有思想、有見解、有頭腦的大學生轉變，學會自己處理事情。

如上所述，就是我寒假一個月完成的實踐報告，請老師批評指導。

二零一一年二月二十號

第五篇：201*大一寒假社會實踐報告

這個寒假我的大部分時間都是用在家里，對于戀家的我，一放假就跑回家，好像晚一天回家就少了些什么，所以，我假期大部分時間是在家里度過的。

正因為只有放假的時候才回家，所以爺爺奶奶都在和我待著，其實自己很懶的，打心里真的很不想做這些。但是又不想看著奶奶一個人忙來忙去的心里很愧疚。比如說有時候好不容易玩電腦玩得起勁的時候，奶奶又在忙了，我不得不狠心扔下我的電腦幫奶奶做事。有時我在看電視時，她總是在我眼前晃來晃去，所以我又要扔下電視幫奶奶。覺得奶奶總是沒事找事做，她總是閑不住。不過，做這些我也有很多的收獲，做這些很鍛煉我的耐心，我的性格是那種只有三分鐘的熱情的那種，做什么事情是剛開始的時候熱情飽滿，百分百的投入其中，但是慢慢的就開始厭倦了，做起事情來總是馬馬虎虎的。奶奶什么也不會說把我做的不好的繼續(xù)從做一遍，這個時候我的心里就會微微刺痛，有一些不舒服�？赡苁且驗槲乙荒甑筋^都不怎么在家的原因，奶奶也總是不讓我干，一道這個時候我的熱度又燃起來啦。我不僅僅是學會了怎么做事，還學會了怎么做人，周圍的人都很喜歡奶奶，我覺得這就是奶奶的魅力所在了，爺爺的性子很急，人也很直率，有時也不免得罪很多人，但是爺爺是非很分明的，他不會因為別人不喜歡他，而在別人需要幫助是置之不理，不會因為和自己關系很好，而在對與錯的時候兒偏袒某一方，我覺得這一點對我很受用因為我總是很難在這方面處理好與朋友的關系。奶奶對人很好，這是人人皆知的，她照顧家人無微不至，同時又體貼。這種體貼讓我們更愛她。在爺爺奶奶眼里我們總是孩子，我們總習慣在家長的照顧下成長，卻不知如何面對將來獨立的生活。但是，這是我們必須要做的，又是不可避免的。所以，用我們的寒假生活來好好體驗一下——簡單的生活是否簡單。于是，我們便有了當家長的想法（是在爺爺奶奶的幫助下完成的）。

在家里做家長的一周里我學會了很多，學會了做簡單的飯。而且我決定學做幾道菜。經過長期的觀摩和記錄我學習的第一道菜是西紅柿炒雞蛋，本來信心十足的我認為炒這道菜非常簡單可是沒想到第一次就失敗了，在極度的痛苦和郁悶中我進行了第二次的嘗試，有了上一次的教訓這次要非常小心，再加上奶奶的幫助，根據記錄和以前的經驗，終于完成了�？墒且粐L..算了還是從做吧�？磥碜霾苏娴牟皇俏蚁氲媚敲春唵�，所以凡事都要從最基本的做起。別說這些東西看似很容易也讓我受益匪淺，舉一個最簡單的例子來說：以前根本就不知道土豆皮是怎樣弄去的現(xiàn)在做起來就很得心應手了。所以任何事物不是我們想象中的那樣只有通過時間才明白其中的道理。從吃過飯后，我?guī)е�“大孩子們”看電視，平平安安地度過了幾個小時。可轉眼又快14點了，又該吃飯了，因為過年嘛，菜都是做好的，只要重新熱一下就好了，就這一點事情，我弄得手忙腳亂，而且吃過飯都快16點了。但爺爺奶奶對我的“勞動成果”還是比較滿意的。我不僅學會了做飯還學會了做家務。做家務勞動確實累，可是能讓我們在勞動中實踐，體驗家長的辛苦；而且能培養(yǎng)我們不怕臟，不怕累的良好精神。所以，“多做家務，多多易善”。一開始，打掃屋子，首先灑水，以前總看到奶奶做家務，感覺也沒什么，只有自己做了之后才知道，就只是灑水，不能灑太多，也不能灑太少，多了掃的時候粘，少了的話，灰塵有太大。下來掃地，這掃地也有學問呢，看著奶奶一遍就掃干凈了，而我掃的時候不是這沒掃，就是那里沒掃，而且掃不干凈，最后抹家具。經過我的打掃之后，雖然沒有奶奶打掃的干凈，但也算干凈。在做家務中我再次體會到了爺爺奶奶做家務勞動的辛苦、艱難。我握緊拳頭，下定決心，一定要多幫爺爺奶奶分擔家務勞動，讓爺爺奶奶過得輕松、快樂一些！大家也一定要記住啊，“家務勞動，人人有份！”平時在家從里到外的衣服都是奶奶幫著打理的，這次我還學會了洗衣服，剛開始自己洗衣服洗得興奮，什么衣服都往洗衣機里塞，恨不得把身上穿著的衣服也脫下來放進洗衣機洗一洗。結果把白色的衣服都染成其他顏色了。這是一個具有很多教訓意義的家務事故��！但后來吃一塹長一智，我明白了很多。1·要把不同色系的衣物分開洗；2·不同原料的衣物分開洗；3·盡量將衣櫥里的衣服擺放在明處，這樣不至于往衣櫥里亂增加補給。

一陣手忙腳亂后，我的社會實踐家庭角色體驗也象征性的告一段落，不管這些天有多么的忙碌、多么的笨拙，這些點點滴滴都讓我體會到了家長下班之余做家務的不易，同時也讓我學會了獨立，體驗到了勞動的艱辛和快樂。通過勞動，我門鍛煉了意志，提升了自我的能力，增長了經驗，同時這也算是一種人生生活的更真實的體驗吧。

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