乒乓球高手分享-乒乓球比賽心得

乒乓球高手分享-乒乓球比賽心得

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乒乓球打比賽和看比賽的心得之親身比賽

乒乓球技術(shù)文章本身具有一定的復(fù)雜性，寫起來也比較費力費時間。前幾天打比賽，高手不多，但是收獲頗多。現(xiàn)在和大家分享！

乒乓球打比賽和看比賽的心得之自我介紹

首先，說一說自己打乒乓球比賽的經(jīng)歷！再說說自己看比賽的收獲！自己通過乒乓球比賽的收獲：

我在大學(xué)的時候改了橫板，苦練3年，技術(shù)有一定增長。動作比較正規(guī)。但是3年時間，說短不短，說長不長，要想把乒乓球技術(shù)提高到自己力量的臺階上，這個時間和在這個時間內(nèi)的付出還是非常少而小的。

簡單說說自己當(dāng)時練習(xí)的時間比例吧！正手攻球半年，此后每天打20--60分鐘，反手攻球4個月，此后每天打10-20分鐘，只有當(dāng)教練的時候才是幾個小時幾個小時的陪，但是沒有進(jìn)步，只有不斷的穩(wěn)定！弧圈球，包括正手和反手，在練習(xí)3個多月的搓球后，練習(xí)到今天有兩年了。系統(tǒng)訓(xùn)練的時間大約有一個月。因為各種因素導(dǎo)致。

值得一說的是乒乓球發(fā)球。自己每天2個小時，大約1000多個每次。練習(xí)了三個多月。這個是我與其他人的區(qū)別。別的不說，因為不能常打，而又因為發(fā)球是唯一不受對方限制的技術(shù)。所以練習(xí)的比較多，當(dāng)時練習(xí)了兩套發(fā)球，兼在比賽中，實踐中應(yīng)用，演練出3套發(fā)球。所以在畢業(yè)后一年沒有摸拍的情況下，只會發(fā)球了（還發(fā)不好），后續(xù)進(jìn)攻連接出現(xiàn)了重大問題，3板后的沖球問題就更多了。

乒乓球打比賽和看比賽的心得之賽前準(zhǔn)備

比賽前的兩天苦練拉加轉(zhuǎn)，但是我用的是TI5。4，板的旋轉(zhuǎn)比較弱，搭配了729-08，旋轉(zhuǎn)出來了很多，但是和經(jīng)典的純木5夾相比較還是差的遠(yuǎn)呢！

沒有打第一輪選拔賽，直接被放進(jìn)前10的爭奪中，此次比賽是區(qū)域的選拔賽，所以放在前10還是問心無愧的！但是有些擔(dān)心，因為畢竟長時間不打遇見和自己水平差不多的基本就會輸下來。更別說是高手了。

技術(shù)不全靠特長彌補。我的特長是：發(fā)球隱蔽，旋轉(zhuǎn)變化多，形式變化多，隨后上手穩(wěn)定。再沖的時候失誤非常之多。所以決定以穩(wěn)定來獲得勝利。

其他比賽就不說了，單說半決賽和決賽。

乒乓球打比賽和看比賽的心得之比賽解讀半決賽對陣一直拍選手，配置CL，CR。正手狂飆3，反手ZAP。特點，防守非常好，正手拉球相當(dāng)之轉(zhuǎn)，出臺上手。反手有板半彈半打的特長，很突然，命中率也非常高。封球和防守非常厲害。搓球非常轉(zhuǎn)。觀看他和別人打的比賽，搓球得分是無數(shù)啊，因為對手怕他的正手上手，所以控制要嚴(yán)密，爭取嚴(yán)密的時候失誤就多了。

乒乓球打比賽和看比賽的心得之分享一

此處和大家分享的是第一個招：搓死無數(shù)對手。尤其適合直拍選手。

對于業(yè)余選手來說，搓球練習(xí)的都非常少，或者很少有人專門練習(xí)。那么搓短，和搓長，不比專業(yè)的擺和劈，但是旋轉(zhuǎn)卻是非常的強，對方難以上手，主要目的就是用自己的特長和對方在搓中相持。記得我剛開始學(xué)球的第一次乒乓球比賽就是靠搓加轉(zhuǎn)也劈贏得比賽，不過最后只是獲得個名次而已，而那個時候我已經(jīng)打了2年，每天基本5-6個小時，平均1。5個小時的訓(xùn)練。

乒乓球搓球講究的是轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)，搓轉(zhuǎn)球，不長，對方很難上手，弧線低而平，旋轉(zhuǎn)強烈，對方難以借力，加之左右變化和長短變化，尤其直拍選手的拍型和發(fā)力瞬間的變化，動作上具有很大的迷惑性。�；蔚脤Ψ綉�(yīng)接不暇！搓功對手的功力若有10層那么我只有4層，相比下才知：原來無論什么特長都可以致人死地！

一開始，我發(fā)球，一個強下旋先透透對方功底！對方搓個加轉(zhuǎn)回到反手，我劈個長球到對方反手，對付直拍當(dāng)然是壓反了！準(zhǔn)備側(cè)身拉起，這時候風(fēng)變向了，只見對方，拍一立，手腕一抖，減力是吸加上側(cè)下的旋轉(zhuǎn)，球直飄向我正手小三角------我心理暗叫：好強的控制，好牛的手感！在重心已經(jīng)啟動準(zhǔn)備側(cè)身的時候，讓對后的突然變化弄的我是直撲正手，所用墊跨步，實屬特長，畢竟練習(xí)了2個月的此種步法關(guān)鍵時候，下意識的控制還是超過大腦思考的，我手腕外撇，撇對方直線，球是出臺的，我肯定出臺了。但是對方?jīng)]有側(cè)身的意思。反手又搓回我反手。我用反手搓回對方反手，想必這回能出臺讓我上手了吧，對方只上一步，手在身前，當(dāng)球跳起的時候，拍側(cè)，半仰狀，看拍型是要挑將過來。說時遲那時快，手腕前伸，球拍直向前下用力，側(cè)切式的劈！�。。∏蛞院茱w快，非轉(zhuǎn)的速度直逼我正手小三角。又來，我跨步上前，[拍仍外撇，球落臺，突然變了軌跡，直向球太邊緣，靠近網(wǎng)的那一側(cè)急拐。變撇為擺，球沒有摩擦住，生生下網(wǎng)�。�！剎那間，只覺后腦一鎮(zhèn)涼，直注心尖。暗叫不好，此人要終結(jié)我的比賽！

直輸兩局，輸給能擺上旋的人也不算丟人。第三局一改套路，發(fā)長旋，打相持。避開對方的強向。結(jié)合短上旋正手位，來調(diào)動對手，最后在15：14領(lǐng)先的前提下，搓之不轉(zhuǎn)，后反撕，對方反手，對手防回，出現(xiàn)半高，沒有側(cè)身，反撕對方直線，（平時很少用，碰運氣）。運氣不錯。之后對方心理產(chǎn)生了變化。我便以長球和相持，最后在決勝局11：9拿下，全身如脫水般無力。與裁判和對手握手，之后便坐在了椅子上，暗嘆剛才的驚險。對方單以搓球和相應(yīng)的劈擺等各種演變的招式就讓我無法發(fā)揮。再次體驗到了，絕活和落點在乒乓球里面發(fā)展的重要性！

決賽對手的實力遠(yuǎn)不如半決賽對手的實力。我勾手發(fā)強下旋和強上旋的正手短下與反手長上，反手短上，短下與中路和正手的長下結(jié)合之后的正手拉球，獲得先上手機會。對手發(fā)球不好，我沒有吃發(fā)球�；�本獲得先上手機會。

不過，好多球都打了好多板，沖啊，拍啊的，被對手放高球得了兩分，之后便是我進(jìn)攻對方退臺放。旋轉(zhuǎn)怪異。為球穩(wěn)定我只拉不沖，耐心十足，在對方防守10板左右的一次連續(xù)拉球調(diào)動后，顯然沒了耐心。開始兇搏！結(jié)果失誤連連。我4：0直下對手。結(jié)束比賽。

乒乓球打比賽和看比賽的心得之分享二

此為和大家分享的第二個一招鮮----隱蔽發(fā)球，獲得先機。

乒乓球發(fā)球是我苦練而一直占有優(yōu)勢的東西。除非遇見專業(yè)對手吃發(fā)比較少，但是仍舊可以獲得一定的先手。從發(fā)球中我獲利不少。發(fā)球是對手唯一不約束而由我們自己決定的技術(shù)。所以大家要好好練習(xí)，這個也好練習(xí)，不受環(huán)境約束，不受人員約束，自己一個人在家，那球和拍對墻發(fā)強烈旋轉(zhuǎn)還有練習(xí)隱蔽動作。形成旋轉(zhuǎn)反差大，動作雷同的技術(shù)，比賽中占有很大的優(yōu)勢。因為打比賽的時候，總是有人不常和自己打的。這個時候發(fā)球的優(yōu)勢就非常的明顯�？刂圃谧约菏掷锏谋荣�，打起來很舒服。有句話叫誰控制了比賽誰就贏得了比賽！果然是這樣。如果有人感嘆我沒有時間練習(xí)。那么單從您的發(fā)球上就能看出您到底對乒乓球熱愛到什么程度！

乒乓球打比賽和看比賽的心得之分享三

接下來是個關(guān)鍵：是我前次看乒乓球比賽時的心得，由于沒有時間上網(wǎng)，就寫在了本上。用以有時間和大家分享。

遇見專業(yè)的，光是控制就控制死我們這些半專業(yè)的了。只能靠搏殺得幾分。在齊齊哈爾前段時間舉行的比賽中，王巍讀占熬頭！比分差別很大。和大家分享我曾看到他打比賽的心得吧！

乒乓球打比賽和看比賽的心得之分享比賽

選手簡介：王巍，齊齊哈爾人，公安局工作（通過打球特招進(jìn)去的）。原黑龍江省隊隊員，在役時曾多次拿過省青年比賽的冠軍和亞軍！退役多年。每比賽前一個月進(jìn)行專業(yè)恢復(fù)訓(xùn)練。

打法：橫板兩面弧圈。器材；STIGA-V-1（紫碳王），正手省狂飆三（省隊專供，由黑龍江省隊隊員和教練贈與），反手紫尼，省隊團(tuán)購和統(tǒng)發(fā)的。

特長：專業(yè)的，曾由于某種原因非技術(shù)原因未能進(jìn)入國家隊后退役。

由于專業(yè)的不說別的，單說他的一項特長，正手位配合挑打進(jìn)攻和側(cè)劈正手位大角度（落點基本落在網(wǎng)和端線的中間位置）。這是業(yè)余選手和半專業(yè)的死肋，對于專業(yè)選手，利處在于，不適應(yīng)，撲正手拉回不能發(fā)很大的力量，被對手反帶直線或者反沖。

此比賽心得技術(shù)經(jīng)常用來回正手位小三角的下旋或者不轉(zhuǎn)。拍側(cè)仰，手腕落展，來球上升期和高點期，前臂前伸，手腕內(nèi)收，強烈摩擦球，摩擦薄，摩擦速度快。球旋轉(zhuǎn)強烈。落點刁鉆。給對手帶來很大麻煩。業(yè)余的根本就拉不起來。因為球從側(cè)邊飛出，有的剛出臺，非常難拉，若回搓，很難控制，基本出臺，會被對手反沖而死。在他打比賽的時候我常看到這招，讓對手粹不及防！很有特點，技術(shù)新穎。

乒乓球打比賽和看比賽的心得之歸納總結(jié)

下面讓我們來看看我們自己的技術(shù)，來總結(jié)和歸納下我們應(yīng)該有而還沒有的技術(shù)。應(yīng)該具備而還沒有具備的技術(shù)。應(yīng)該達(dá)到而還沒有達(dá)到的技術(shù)特長。

乒乓球比賽經(jīng)常看到某人的套路：直拍，反手位發(fā)側(cè)上側(cè)下長球，之后就和你反拉打相持，你若回球質(zhì)量不高就被沖。等你破了他的套路，或者實力提高了，他再難贏你。但是開始的時候你很難或者需要一年或者幾年的時間才能贏他。原因就是他打球簡單。套路上的東西他太擅長，而你一打就打到他的套路上了。對手特長難以避開。所以這樣的人贏球還是很多的。

我們是否有很強的乒乓球發(fā)球，是否有比別人強的特長，包括搓球，拉球，發(fā)球，擺，劈，步法，變化，控制等等很多。您有嗎？有比身邊人都強的技術(shù)嗎？拿怕放高球也是可以地！如果沒有你就應(yīng)該練習(xí)了！

還有我們是不是會很多技術(shù)：搓短，搓長，擺，挑，劈，側(cè)切，擰，拉，撕，撥，打，彈，帶，沖，殺高球。但是你這些技術(shù)里面有沒有比身邊大多數(shù)人都強的，比如搓，您一搓，對手就擔(dān)心，抓緊搶攻，最后卻很難上手。

乒乓球打比賽和看比賽的心得之縱觀乒乓球技術(shù)

綜觀乒乓球技術(shù)：太多了。粗略分下有20多種，再看步法，曾經(jīng)我略微的細(xì)分了下，居然分出48種來。那么我們平時用的就沒有那么多了。而我們僅用的5-6種您掌握的到位了嗎？

把球簡單化，尤其是男人，球就應(yīng)該簡單化，因為高手打球本身就很簡單的。包括國手們也一樣。發(fā)球，控制，上手，相持。就這樣簡單。

如果您擁有很多技術(shù)，而沒有特長，那么現(xiàn)在開始培養(yǎng)你自己的一兩種特長。因為乒乓球特長是得分的必要手段。乒乓技術(shù)不再多，而在于精。馬林的技術(shù)就多的要命，有的時候瞬間不知道采用什么手法來回球。這對他來說是常有的。不過他的每個技術(shù)都是非常的精湛的。尤其正手的爆發(fā)力。臺內(nèi)的控制，多變的打法，靈活的頭腦。都是自己獨特的，別人沒有的。我們是不是應(yīng)該放下我們的心，把心里的東西清楚干凈。因為只有清楚干凈才能注滿。把技術(shù)細(xì)化，簡單化，全面的同時要有特長，業(yè)余的多點特長就好了。從發(fā)球開始。我想很多人都沒有過發(fā)球和搓球這關(guān)呢吧。你很多時候都遇見了一個很能搓的，而最后你不敢再和對方搓而被迫進(jìn)攻和搶攻的。那么何必不練習(xí)技術(shù)，當(dāng)遇見這樣的選手的時候主動進(jìn)攻呢？

技術(shù)不在多而在于精，對于任何選手都是這樣的，不過有個相對的。在能掌握精華的同時，擁有多些的變化還是非常有利的。問題的關(guān)鍵，我們很多人現(xiàn)在已經(jīng)有了很多乒乓球比賽技術(shù)，但是沒有一樣是精華的。僅以此篇獻(xiàn)給天下追求卓越，追求精益求精的朋友們。希望你們的技術(shù)突飛猛進(jìn)！

早日擁有自己的“一招鮮”！并祝大家身體健康，快樂無限！

擴展閱讀：乒乓球比賽報道

乒乓球比賽報道：

經(jīng)過兩個星期的精心準(zhǔn)備，201*年12月6日晚上18:00上海同康醫(yī)院第一屆“同康杯乒乓球比賽”正式拉開帷幕。

醫(yī)務(wù)人員懷著極大的熱情報名參加了比賽，本次比賽由男子單打女子單打兩部分組成。賽場上選手們精彩的比賽不斷引來了觀賽的喝彩聲，歷經(jīng)三天的激戰(zhàn)此次比賽圓滿結(jié)束。本次比賽董事長親臨現(xiàn)場，參加比賽但在名次上主動放棄給大家留下很好的印象。最后比賽即將結(jié)束時本院選手特邀乒乓球高手來打一場表演賽，是大家看到真正的乒乓球比賽高水平，李醫(yī)生談到平時只能在電視上看到比賽今天我在這里看到現(xiàn)場比賽真刺激。本次活動帶動本院乒乓球參賽者的熱情同時提供一個展示自己的機會更為大家提供了一個切磋球技相互交流的平臺。比賽中所展現(xiàn)的參賽選手的精神風(fēng)貌和飽滿熱情更為我院注入新的活力，成為同康醫(yī)院的一道風(fēng)景線。

現(xiàn)將此次比賽結(jié)果公布如下：

男子組：第一名王滿水第二名周建軍第三名張朋

女子組：第一名張韌第二名李玉玲

上海同康醫(yī)院201*-12-

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