羽毛球課外活動總結

羽毛球課外活動總結

羽毛球活動小組

由于我校正在修建中，運動場地有限，同時又沒有室內球館，給羽毛球活動帶來了諸多不便。盡管如此，我們還是克服困難，在教導室的指導下，通過教練員及學員的共同努力，圓滿地完成了本期的教學任務。

羽毛球是一項全身性的活動，它對學生的速度、力量等方面都有較高的要求。學生在羽毛球訓練、比賽中，需要不停地奔跑、跳躍，急停、急起，變速、變向，使學生的速度、力量、耐力等方面的素質都得到了充分的發(fā)展。又因為羽毛球是一項群體性的活動，既有教學比賽中的激烈競爭，又有一起學習訓練中的情感交流，深受我校學生的喜愛。

羽毛球活動開班之初，我們就對學生進行了課堂常規(guī)和安全教育，強化學生的紀律意識。利用開班第一節(jié)課，對學生的器材、服裝、課堂紀律等提出了明確細致的要求，使課堂既生動活潑又嚴謹有序，從而既保證了練習效果，又杜絕了運動傷害事故的發(fā)生。

第一周至第五周，我們主要安排了熟悉球性的練習，如顛球、對墻擊球等，以培養(yǎng)學生的學習興趣。第六周至第十五周，重點學習了發(fā)球、正手擊球、反手擊球等基本技術。第十六周至第十九周為考試考核。我們還利用陰雨天氣，不能開展室外活動的時間，組織學生學習一些簡單的規(guī)則，了解羽毛球的前世今生。特別是讓學生了解我國羽毛球運動員取得的驕人戰(zhàn)績，大大地激發(fā)了學生的訓練熱情。由于羽毛球運動對氣候、場地的要求比較嚴格，在一定程度上制約了我校羽毛球運動的普及與提高。但在來年的工作中，我們仍將兢兢業(yè)業(yè)，盡力把工作做得更好。

201*年元月14日

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羽毛球課外活動總結

涪陵十四中學校樂應林

本學期，在師生們的共同努力下，圓滿完成本學期的教學任務，學生在豐富多彩的課堂學習中發(fā)展了體能素質，培養(yǎng)了學習各種運動項目的興趣，掌握了多種運動技能，習慣了自己領操，也養(yǎng)成了參加課外體育鍛煉的習慣，個子都長高了許多。以下我重點總結本學期開展羽毛球特色教學的收獲。

羽毛球運動是一種全身運動項目，無論是進行有規(guī)則的羽毛球比賽還是作為一般性的健身活動，都要在場地上不停地進行腳步移動、跳躍、轉體、揮拍，合理地運用各種擊球技術和步法將球在場上往返對擊，從而增大了上肢、下肢和腰部肌肉的力量。長期進行羽毛球鍛煉，可使心跳強而有力，肺活量加大，耐久力提高。此外，羽毛球運動要求練習者在短時間對瞬息萬變的球路作出判斷，果斷地進行反擊，因此，它能提高人體神經系統(tǒng)的靈敏性和協(xié)調性，同時培養(yǎng)學生們間的合作精神。鑒于羽毛球這一運動的優(yōu)良優(yōu)點，加之羽毛球還是廣州市的市球，具有廣泛的群眾基礎，為了弘揚家鄉(xiāng)傳統(tǒng)羽毛球運動，增強身體素質，提高投擲力量與協(xié)調性，為期末投擲考核做好準備，我根據二年級學生的接受能力，安排了顛球、發(fā)球、上手擊球三個基本動作作為考核內容。

由于要求學生自帶球拍上課，課中也難免容易發(fā)生球拍打人現(xiàn)象，因此，課前我反復強調，不管是在課間自主打球還是課上學習，都要注意安全，盡量分散練習，對羽球靠近他人身邊要及時住手，并避免用球拍打來打去，凡是違規(guī)者取消學習資格。通過制定嚴謹的安全措施，提高了學習羽毛球的安全性，使學習這項運動得以順利開展。

在教學中，我先帶領學生集體進行模仿練習，熟悉步伐和手法，并堅持讓學生人手一球自主練習，對個別協(xié)調性和手臂力量很弱的學生進行手把手的教學，培養(yǎng)他們的球感。為督促學生提高運動水平，我經常在課中進行計時小測驗，大家比一比，看誰顛球多、發(fā)球準、擊中球，凡有進步的學生可以兩人一組先自由打，如此一來，學生們的練習積極性就高漲了許多。此外，為使學生盡早熟悉羽毛球技術動作，我結合課外體育作業(yè)的布置，讓學生堅持在家練習，培養(yǎng)參加課外體育鍛煉的習慣，有效提高學校效果。

在考核中，為了使學生能順利通過，我一般給學生三次機會，對一些不能三次通過的學生增加幾次機會，并再做指導和補考，使他們都能體驗成功的快樂，激發(fā)他們今后利用課余時間積極參與這項運動，進一步提高羽球技術。

通過羽毛球教學，不僅培養(yǎng)了學生的身體協(xié)調性，還發(fā)展了上肢力量和投擲能力，在期末的體能測試投擲項目考核中，二年級只有兩人不及格，其他全都順利通過了，以往還有四分之一不及格呢。因此，羽毛球運動也可以代替枯燥的投擲練習，學生在掌握羽毛球技術的同時也發(fā)展了投擲能力，真是一舉兩得。

201*年12月6日201*年羽毛球學生課外活動計劃

涪陵十四中學校樂應林

一、指導思想

為全面發(fā)展素質教育，活躍學校文化生活，貫徹黨的教育方針，陶冶情操，使學生的心身能健康成長，使體育事業(yè)得到充分發(fā)展，特擬訂課外活動計劃。

二、工作任務

1、作好宣傳工作。使學校師生了解其意義，踏踏實實地既安全

又順利的完成每一堂課。

2、根據學校實際情況，擬定好活動內容及運動項目。3、安排好輔導老師，培養(yǎng)體育骨干，發(fā)現(xiàn)人才，為學校體育訓

練隊增添力量。

三、具體措施

1、因地治宜，安排好活動內容。2、安排好各班活動范圍、活動場地。

3、實行評比制度，一月一小評，一學期一總結。

4、由于場地有限，一年級不參加集體活動，由班主任自己安排

活動內容。

四、活動內容及安排

1、活動內容。

跳跳類：跳繩、立定跳遠等。

球類：羽毛球、籃球、足球、板梨球、乒乓球。自選項目（內容）：武術、唱歌、班會等。速度類：50米、100米、10米×4、接力賽。辦量類：引體向上、仰臥起坐等。

2、根據學校實際，每天只能重點檢查一個年級的情況，其他年

級，自己安排。

3、具體安排見后安排表。

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