專科實訓(xùn)總結(jié)格式(定稿)

學(xué)號

�？飘厴I(yè)實訓(xùn)總結(jié)

教學(xué)系：化學(xué)與制藥工程系指導(dǎo)教師：專業(yè)班級：學(xué)生姓名：

年月

正文示例:

畢業(yè)實訓(xùn)總結(jié)（居中黑體2號加粗，字間距加寬2磅）

（空一行）

一、實習(xí)目的（黑體小4）二、實習(xí)內(nèi)容（黑體小4）三、實習(xí)小結(jié)（黑體小4）

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參考文獻示例：

參考文獻(黑體小2號加粗)該項可有也可以沒有

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(宋體5號)

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雞西大學(xué)應(yīng)用化工技術(shù)專業(yè)

崗位綜合實習(xí)報告

姓名：王麗珍學(xué)號：07110901001指導(dǎo)老師：李岳姝專業(yè)：應(yīng)用化工技術(shù)年級：09級

目錄

一、概述.......................................................................................................11.1實習(xí)單位基本情況及構(gòu)成圖............................................................11.2實習(xí)崗位............................................................................................21.2.1實習(xí)崗位簡介...........................................................................21.2.2實習(xí)崗位職責(zé)...........................................................................21.3.實習(xí)任務(wù)............................................................................................31.3.1.了解實習(xí)目的...........................................................................31.3.2了解實習(xí)要求...........................................................................3二、主體.......................................................................................................32.1實習(xí)內(nèi)容............................................................................................32.2實習(xí)取得成績....................................................................................42.3實習(xí)體會............................................................................................5三、總結(jié).......................................................................................................7致謝.............................................................................................................12參考文獻.....................................................................................................13

一、概述

1.1實習(xí)單位基本情況及構(gòu)成圖

實習(xí)單位魏橋創(chuàng)業(yè)集團電解鋁二分公司位于山東省濱州市鄒平縣，主要是生產(chǎn)大型導(dǎo)電鋁母線，鋁錠等鋁制品，屬于鋁行業(yè)。公司擁有先進的生產(chǎn)工藝和全套設(shè)備在工藝技術(shù)和自動化控制上均達到了國內(nèi)領(lǐng)先、國際先進水平，經(jīng)濟技術(shù)指標(biāo)居全國同行業(yè)前列。隨著企業(yè)生產(chǎn)規(guī)模不斷壯大、發(fā)展層次不斷提升、發(fā)展業(yè)績刷新、企業(yè)知名度和影響力不斷擴大，目前企業(yè)分別位列山東省百強企業(yè)第3位、中國企業(yè)效益200佳山東企業(yè)第1位、中國制造業(yè)500強第25位、中國企業(yè)500強紡織印染業(yè)第1位。

構(gòu)成圖：

1.2實習(xí)崗位質(zhì)檢科外檢員1.2.1實習(xí)崗位簡介

對公司所生產(chǎn)的鋁錠、鋁母線等成品進行外觀質(zhì)量檢查，以及過磅，計量，入庫，出庫等工作

1.2.2實習(xí)崗位職責(zé)

1.負(fù)責(zé)對車間所生產(chǎn)的大型導(dǎo)電鋁母線進行外觀質(zhì)量檢查，計量，過磅，填寫原始記錄，以及鋁母線的入庫工作。

2.負(fù)責(zé)對車間所生產(chǎn)的鋁錠進行外觀檢查，過磅，標(biāo)記，填寫原始記錄，以及鋁錠判級，入庫和出庫工作。

3.負(fù)責(zé)出庫的鋁錠打印質(zhì)量證明書。

4.協(xié)助車間鑄造所生產(chǎn)的產(chǎn)品的質(zhì)量合格，以及改進。

1.3.實習(xí)任務(wù)1.3.1.了解實習(xí)目的

為了響應(yīng)院系等提出的理論與實踐相結(jié)合、培養(yǎng)應(yīng)用性人才的辦學(xué)理念，積極投身于假期實習(xí)中去，提升自身的能力。同時也為了加深對本專業(yè)的了解，使自己在學(xué)校中學(xué)習(xí)的理論能與實際相結(jié)合起來，并且能增加自己的知識面，能學(xué)習(xí)到很多學(xué)校課本上學(xué)習(xí)不到的知識，讓自己能進一步的認(rèn)識了解化工。為自己能的未來做進一步的規(guī)劃，確認(rèn)適合的職業(yè)、為向職場過渡做準(zhǔn)備、增強就業(yè)競爭優(yōu)勢。對自己所學(xué)的知識進行檢驗，為以后要學(xué)的課程作一定的了解。

1.3.2了解實習(xí)要求

1、校內(nèi)實習(xí)期間，嚴(yán)格遵守學(xué)校規(guī)章制度，服從專業(yè)老師的安排，做好筆記，注重理論與實踐相結(jié)合，善于發(fā)現(xiàn)問題；

2、校外實習(xí)期間遵守公司各項規(guī)章制度，有嚴(yán)格的時間觀念，不遲到不早退，虛心向有經(jīng)驗的同事請教，積極主動完成單位分配的任務(wù)，與單位同事和諧相處；

3、每天都認(rèn)真總結(jié)當(dāng)天的實習(xí)工作所遇到的問題和收獲體會，及時撰寫實習(xí)日記。

二、主體2.1實習(xí)內(nèi)容

1.學(xué)習(xí)公司的三級培訓(xùn)，并運用到工作當(dāng)中。2.嚴(yán)格的學(xué)習(xí)并遵守質(zhì)檢科的職能和義務(wù)。

3.學(xué)習(xí)內(nèi)業(yè)班的相關(guān)安全使用守則和安全操作規(guī)程。4.認(rèn)真學(xué)習(xí)車間內(nèi)的相關(guān)安全規(guī)定。

5.認(rèn)真學(xué)習(xí)外檢運行班的職能，要掌握專業(yè)的檢查知識，還需要認(rèn)真仔細(xì)，才能發(fā)現(xiàn)問題，找出問題。我主要是針對鋁母線和鋁錠外觀質(zhì)量檢查及判級入庫工作。

6.了解需要檢查的鋁母線和鋁錠的生產(chǎn)規(guī)格和型號、爐號及技術(shù)指標(biāo)等，才能在檢查作中做好事前準(zhǔn)備。在檢查過程中做好檢查工作，發(fā)現(xiàn)及糾正檢查過程中存在的問題。

7.配合鑄造員對產(chǎn)品質(zhì)量作全面的檢查，對產(chǎn)品中出現(xiàn)問題及時提出，糾正。確保每道工序合格。

8.對進場的產(chǎn)品每道工序嚴(yán)把質(zhì)量關(guān)，對事后結(jié)果進行總結(jié)分析，與便于工作的持續(xù)改進。

2.2實習(xí)取得成績

1.通過學(xué)習(xí)，我知道了每個工廠都有很多不穩(wěn)定的因素，不安全的因素，但是只要嚴(yán)格遵守，就不會發(fā)生。

2.只有身體健康，才能做任何事情，所以在任何時候，我們都要嚴(yán)格的注意安全問題，時刻放在心里，體現(xiàn)在行動上。“效益是飯，安全是碗，丟了完全，砸了飯碗”！

3.在培訓(xùn)科對新職工進行培訓(xùn)，既鍛煉了自己，也提升了自己的能力。只有抓住機會，不厭辛苦，才能比別人收獲更多。

4.認(rèn)真的學(xué)習(xí)，相關(guān)的技術(shù)要求，例如下表的陽極炭塊執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)：

牌號灰分%室溫電阻率μΩm不大于熱膨脹率10-6/KCO2反應(yīng)性(殘極率)/%耐壓強度MPa表觀密度g/cm3真密度g/cm3不小于5.06.080.070.032.030.01.531.502.042.00TY-1TY-20.50.85560并認(rèn)真執(zhí)行到工作當(dāng)中。

5.在質(zhì)檢行業(yè)中的相關(guān)規(guī)定和相關(guān)執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)，無論是哪個金屬行業(yè)，都必須遵守和嚴(yán)格執(zhí)行。

6.在每個月的質(zhì)檢員學(xué)習(xí)考試中，每次都是前三名，不但給自己加了分，也給師傅加了工分，也給班組增加了獲得先進班組的機會。

7.圓滿完成三個月的實習(xí)任務(wù)，并得到師傅及相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)的贊揚。8.更重要的是學(xué)到了課本上學(xué)不到的東西，得到很大的鍛煉，無論是身心上的，還是態(tài)度上的，都是一個很大的提升。

2.3實習(xí)體會

三個月的實習(xí)期就這樣過去，轉(zhuǎn)眼間我即將踏入社會這個大家庭，真的是感慨萬千。在這三個月中，我也學(xué)到不少的知識，其實最大的感悟是，必須得學(xué)會吃苦。只有學(xué)會吃苦你才能成為人上人。因為你永遠不知道自己會遇到什么，但是這要這種吃苦的精神仍在，你就不會差。我們的工作說容易也不容易，但最磨練人的是要上倒班，上夜班，很累，也很苦，想過放棄，但是還是堅持下來了�？偸窃趫猿植幌氯�時，覺得辛苦，委屈的時候想起那句話：“當(dāng)你想要放棄時，不妨想想是什么支持你走到現(xiàn)在”！所以再苦還是堅持了！

但是在工作中，我總是會認(rèn)真的投入，因為我知道，并工作不是為別人而做的，最終的目的還是為了自己。所以在工作當(dāng)中，我全身心投入，學(xué)習(xí)師傅教的每一樣知識。運用到工作當(dāng)中。特別是一些質(zhì)檢上執(zhí)行的標(biāo)準(zhǔn)，例如：重熔用鋁錠的執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)GB/T1196-201*的執(zhí)行，鋁母線的外觀檢驗標(biāo)準(zhǔn)，鋁錠的判級入庫，校磅，過磅，量長度，填寫原始記錄，標(biāo)記等等工作。我總會認(rèn)真地去完成每一個步驟，看著簡單，但是只要粗心一點點都有可能造成錯誤，所以要耐心，用心的去做，圓滿的完成每一次的工作。這也是我做事的標(biāo)準(zhǔn)。

在其余時間，特別是每個月的質(zhì)檢科員學(xué)習(xí)期間，我都是認(rèn)真的做筆記，做完筆記要背下來，還要運用到工作當(dāng)中。雖然內(nèi)業(yè)班的知識我們用不到，但是我相信，只要學(xué)習(xí)了，就一定會有用的，因為學(xué)習(xí)本身不是壞事。也是增強自身知識的一種積累！正所謂，“活到老，學(xué)到老”。在今后的工作中和生活當(dāng)中，我會不斷的學(xué)習(xí)，以一種空杯心態(tài)去珍惜每一次的學(xué)習(xí)機會，不斷的充實自己，積累經(jīng)驗，為以后的工作打下基礎(chǔ)。

在這次實踐中，本人也深深地體會到個人的不足：現(xiàn)場檢查技術(shù)不足、檢查過程不是很仔細(xì)。因為檢查之前沒有做好充分的準(zhǔn)備，在操作過程中有點手忙腳亂，往往重視了這頭，又忽視了那頭，有點頭重腳輕，沒能全方位的進行系統(tǒng)的工作。比如：檢查方法準(zhǔn)備不夠全面，導(dǎo)致有的檢測無法順利進行。入庫時沒能及時的抄寫入庫母線及鋁錠的型號等，導(dǎo)致入庫工作出錯等錯誤，但是我認(rèn)真的面對，正視錯誤，并且在

領(lǐng)導(dǎo)、同事的批評、幫助及自己的努力中改正過來了，因為我決不允許自己在同樣的地方跌倒兩次。正是由于在勝利面前不驕傲，在失敗面前不低頭，我才會在奮斗中迅速的成長和提高。正因為我的勇敢，吃苦耐勞，在很多方面我都得到了部門領(lǐng)導(dǎo)及本部門的員工的正確引導(dǎo)和幫助，使我在工作能力提高，方向明確，態(tài)度端正。從而，對我的發(fā)展打下了良好的基礎(chǔ)。

通過這三個月中的工作，我很幸運學(xué)到了不少東西。但這還遠遠不夠，尤其在多元化技能方面上還顯得稚嫩。同時，隨著三分公司的建成，新型材料產(chǎn)品的生產(chǎn)，可以預(yù)料我們的工作將更加繁重，要求也更高，需掌握的知識更高更廣。為此，我將以嶄新的精神狀態(tài)投入到工作當(dāng)中，將更加勤奮的工作，刻苦的學(xué)習(xí)，努力提高各種工作技能，工作效率。做好本職工作,做出應(yīng)有的貢獻。

三、總結(jié)

經(jīng)歷三個月的實習(xí)，在山東魏橋創(chuàng)業(yè)集團電解鋁二分公司工作的這段時間，我和單位的職工及領(lǐng)導(dǎo)都相處得非常融洽，大家對我也關(guān)心，時常給我鼓勵和幫助；我工作的時候也是認(rèn)真謹(jǐn)慎，不僅順利完成工作任務(wù)，工作之余還經(jīng)常總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，不斷提高工作效率，雖說工作中我也會犯一些錯誤，從而受到領(lǐng)導(dǎo)批評，但我認(rèn)為這些錯誤和批評是能極大的促進我的工作熱情，讓我能在以后的工作中更加的謹(jǐn)慎和小心，提高工作效率。在和大家工作的這段時間里，他們嚴(yán)謹(jǐn)、認(rèn)真的工作作風(fēng)給我留下了很深刻的印象，我也從他們身上學(xué)到了很多自己缺少的東

西。這次實習(xí)雖然有酸甜苦辣，卻讓我在社會中學(xué)到了很多學(xué)習(xí)期間無法了解的社會經(jīng)驗，這對我來說是最寶貴的東西。

這次實習(xí)我總結(jié)了以下幾條經(jīng)驗，在以后的生活中如果能夠更好的總結(jié)和應(yīng)用這些實踐經(jīng)驗，將會使我在以后的人生道路中受益匪淺。

第一，在與別人打交道時一定要積極主動。我自己本身是個相對比較內(nèi)向的人，不擅長主動和別人交流打交道，在此次實習(xí)中我也發(fā)現(xiàn)了自己的不足和缺點。比如在剛開始實習(xí)的幾天內(nèi)，我比較怯生。起初和單位的幾位同事打過招呼后就沒在說什么了，下班后也是一個人玩手機，沒有主動和大家進行溝通。由于和他們年齡有較大差距，怕跟他們交流不來，也因為不了解工作環(huán)境和工作流程不能很好的交流和溝通。我也認(rèn)識到了自己溝通上的不足，面對沉默不語的尷尬，自己有責(zé)任和義務(wù)去與別人主動交流。在單位里一個新的職工到來時很平常的，老師傅們也沒有必要主動和一個新職工主動打交道，這時候你就應(yīng)該主動去和別人交流，介紹介紹自己啊，拉拉家常，關(guān)心一下工作啊，都會讓大家認(rèn)識你、了解你，對你留下良好的印象。在后來的實習(xí)中慢慢的在一起時間久了，大家也就對彼此多少有些熟悉了，漸漸地能和大家一起愉快的交流，就是出于自己的積極主動。

在工作的時候同樣也要積極主動地和別人交流。在今后的社會工作中，工作不再是一個人所能完成的，那是幾個人或是一個團隊的工作，而且你還必須去幫助別人或是接受別人的幫助已完成工作，就是的團隊合作的精神。因此你不能期望你自己一個人就能完成任務(wù)，或是看到別

人有困難也不去幫助。雖然此次我是來實習(xí)的，由于開始對生產(chǎn)的不了解以及專業(yè)知識的不熟悉，只能夠在領(lǐng)導(dǎo)的安排下進行一些相對簡單的工作，但是我也很積極地去幫助別人完成自己力所能及的工作。就比如在實習(xí)中，在我提前完成領(lǐng)導(dǎo)分配的任務(wù)后，我就常主動詢問周圍的員工有沒有需要幫忙的，有時候別人也不好意思麻煩我，我就主動承擔(dān)他們的工作。這樣子不僅鍛煉了自己，幫助了他人，還融洽了你與別人之間的關(guān)系，在今后的工作中人家也更樂意與你交往了。

第二，工作時一定要一絲不茍，認(rèn)真仔細(xì)。一個職員在單位的大部分時間都是在工作的，這就要求他在這段時間內(nèi)一定要小心謹(jǐn)慎，一絲不茍，不能總是出錯。有時候一個失誤不僅僅使你自己的工作進程受阻，還會影響他人的工作，化工生產(chǎn)的任何一個環(huán)節(jié)出錯就會影響下面的工作，嚴(yán)重點就會造成很大的經(jīng)濟損失。老板也會批評責(zé)備甚至處罰，因此認(rèn)認(rèn)真真地做每一件事情就顯得尤其重要。為了不使自己的努力前功盡棄，我們在剛開始工作的時候一定要慎之又慎，對自己的工作要十分重視，工作結(jié)束后一定要檢驗自己的工作結(jié)果，以確保自己所做的萬無一失，時常應(yīng)該反省自己最近一段時間的工作情況。在你對工作開始了解并熟練后，你會發(fā)現(xiàn)自己已能不用檢驗就能保證工作的質(zhì)量了。雖然如此，也不能驕傲，不能對自己有所懈怠，還是要對自己的工作認(rèn)真對待，以免造成失誤。

第三，在工作崗位上一定要勤于思考，不斷改進工作方法，提高工作效率。單位的日常工作都會比較繁瑣，而且?guī)滋煜聛硪矔�比較枯燥，

就是需要你多動腦筋，不斷地想方設(shè)法改進自己的工作方法，尋找或是設(shè)計簡捷的流程，提高工作效率，減少工作所需時間。實際上勤于思考在工作中是很重要的，在思考如何提高工作效率的同時，自己也能夠?qū)W到更多的知識，掌握更多的技能。當(dāng)你在較短的時間內(nèi)就完成了自己的工作，你將留下更多的時間去放松，去學(xué)習(xí)，去和別人打交道，這對你來說是百利而無一害的。我個人是一個比較喜歡創(chuàng)新的人，在工作的時候不喜歡單調(diào)、枯燥、機械的處理任務(wù)，因為本來這類任務(wù)的處理是有規(guī)律的，完全不需要重復(fù)地做，如果動一動腦筋使用批處理或是其他方法就能大大減少處理的過程和步驟，從而減少工作時間，提高工作效率。

第四，要有豐富而扎實的專業(yè)知識和專業(yè)技能，這會使你的工作更加得心應(yīng)手。一個人在自己的職位上有所作為，一定要對自己職業(yè)的專業(yè)知識非常熟悉，對自己業(yè)務(wù)所在范圍內(nèi)的業(yè)務(wù)技能也要熟練的掌握，這樣你才算是一位合格的工作人員。在工作的時候，擁有豐富專業(yè)知識和較高業(yè)務(wù)水平的你將會發(fā)現(xiàn)自己在工作時左右逢源，在處理各種難題和困難都能迎刃而解。

在經(jīng)歷了大學(xué)三年的學(xué)習(xí)后，我自信自己能在本專業(yè)面前不會太掉鏈子，可是到了單位實習(xí)后，我才發(fā)現(xiàn)自己離專業(yè)工作還有一些距離，且不說自己所學(xué)的都是些基礎(chǔ)、皮毛，就是在應(yīng)用方面，飛速發(fā)展的科技已經(jīng)把很早之前的理論給湮沒了。當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己的知識已不能做為自己的資本時，我更深刻體會到專業(yè)知識和技能在工作中的重要性。永遠不要滿足于自己所學(xué)的那些東西，因為這個社會是訊息萬變的，所以我們

都隨著它而改變，但又保留我們的菱角，適時地改變自己我們就能永遠利于有利的地位。

此次實習(xí)感悟很深，不管是對專業(yè)知識、實際操作技能、人際交流、企業(yè)管理等等方面都學(xué)到了許多。從中了解了很多道理，也總結(jié)了很多小經(jīng)驗，這些都是在學(xué)校無法學(xué)到、看到、體會到的。雖然實習(xí)結(jié)束了，但這僅僅是我的社會生涯的開始，我會從此次實習(xí)中吸取經(jīng)驗教訓(xùn)，認(rèn)真規(guī)劃我的人生，讓我在將來的人生道路上越走越好。

在個人專業(yè)知識不足的情況下，個人的素養(yǎng)就顯得尤為重要了，保持謙虛、積極肯干的心態(tài)可以最大限度的減輕個人缺點造成的影響，無論是對領(lǐng)導(dǎo)，還是對同事，謙虛有禮都是為人的根本，這一點我深有體會，出去工作不同于學(xué)校生活，工作講究的是效率，是辦事的效果，追求的是踏實，準(zhǔn)確。因而對個人的紀(jì)律要求也必須嚴(yán)格，比如說上班要準(zhǔn)時，工作期間要務(wù)實，用“少說話，多做事”這個詞來形容最準(zhǔn)確不過，試想，一個在上班期間只會夸夸其談的人，誰會喜歡？只有那些認(rèn)真，踏實的幫領(lǐng)導(dǎo)辦實事的人才會得到肯定。

如果說在學(xué)習(xí)工作上要保持“低調(diào)”，那么在與人交往當(dāng)中就要“張揚”，就是要大膽地、主動地去認(rèn)識別人，寒暄也好，客套也罷，給人一個友好，大方的印象，對自己是一種大膽的鍛煉，對別人也是一種尊重，這就是人際交往的一部分。

致謝

大學(xué)生活一晃而過，回首走過的歲月，心中倍感充實，當(dāng)我寫完這篇畢業(yè)論文的時候，有一種如釋重負(fù)的感覺，感慨良多。

首先我得感謝我的論文指導(dǎo)老師。她在忙碌的教學(xué)工作中擠出時間來審查、修改我的論文。還有教過我的所有老師們，你們嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)致、一絲不茍的作風(fēng)一直是我工作、學(xué)習(xí)中的榜樣；他們循循善誘的教導(dǎo)和不拘一格的思路給予我無盡的啟迪。

感謝這在我身邊的同學(xué)、朋友，感謝他們?yōu)槲姨岢龅挠幸娴慕ㄗh和意見，有了他們的支持、鼓勵和幫助，我才能充實的度過了三年的學(xué)習(xí)生活。

同樣的也感謝實習(xí)單位提供實習(xí)實訓(xùn)指導(dǎo)的領(lǐng)導(dǎo)，也很感謝師傅對我的無私奉獻的指導(dǎo)和生活上的關(guān)心和支持，同事對我的關(guān)心和包容！

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