團(tuán)員、黨員拓展訓(xùn)練心得

“五四”青天河拓展訓(xùn)練心得體會(huì)

焦作大學(xué)項(xiàng)目部鄧海霞

人的一生體會(huì)有很多，經(jīng)過一天的素質(zhì)拓展活動(dòng)，沒想到會(huì)帶給我那么的體會(huì)和人生

的寶貴經(jīng)驗(yàn)，一直帶著好奇與猜測度過了短暫的一天，我?guī)е鵁o盡的感慨和收獲滿載歸來。以前我對“素質(zhì)拓展”并不是很清楚，通過這一天下來，我才明白原來這種活動(dòng)是一種考驗(yàn)人的意志和智慧，挖掘人的潛能，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的運(yùn)動(dòng)。由于時(shí)間有限，我們參加的項(xiàng)目并不很多，但是正是這幾個(gè)小小的項(xiàng)目，讓我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。

上午9點(diǎn),經(jīng)過簡短報(bào)數(shù)分組.每支隊(duì)伍都出色地制定了自己隊(duì)伍隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)名，展示了本隊(duì)伍的才智魄力和精神風(fēng)貌。我們這隊(duì)的隊(duì)名是“雄鷹”,口號(hào)乃:團(tuán)結(jié)拼搏，勇爭第一！我的代號(hào)是蘇妲己，隊(duì)歌由我們的廠歌改成的，雄壯有力。

這次素質(zhì)拓展活動(dòng)最大特點(diǎn)是充分挖掘人的潛能。每項(xiàng)高難度項(xiàng)目中都包含著自信心---挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我。攀爬八米高的獨(dú)立鋼管并勇躍狂抓空中單扛，沒有恐懼心那是根本不可能的事情；近2米高的平臺(tái)上直身向后倒下的背摔，如不信任隊(duì)員架設(shè)安全的屏障，是絕不可能完成的；每一個(gè)項(xiàng)目的側(cè)重點(diǎn)雖然不同，但是都會(huì)帶給我們深刻的思考和啟發(fā)，讓我們懂得了團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目不是單憑一兩個(gè)人的沖動(dòng)和體力就能完成的。它的最大特點(diǎn)就是群策群力，一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功，只有團(tuán)隊(duì)中的個(gè)體相互信任，相互支持，才能共同達(dá)到團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。

全體隊(duì)員在挑戰(zhàn)困難的同時(shí)，最大限度地挑戰(zhàn)了自我，更重要的是在活動(dòng)中彼此之間更多了份信任、理解、包容、默契、鼓勵(lì)。每次訓(xùn)練后，每個(gè)隊(duì)伍都圍坐一起總結(jié)訓(xùn)練情況。在分享彼此勝利的喜悅同時(shí)，也分析隊(duì)友失誤的原因，并能將每次訓(xùn)練與日常工作情況聯(lián)系起來，我想這也是素質(zhì)拓展的成功之處.

這次素質(zhì)拓展活動(dòng)給我留下的印象極深，得到的知識(shí)與心得體會(huì)也非常豐富，總結(jié)起來，有以下幾點(diǎn)：

1、潛能是一種埋藏在我們內(nèi)心深處的力量，無論智者還是愚者，每個(gè)人都擁有它,而當(dāng)這種能力被激發(fā)出來時(shí)，常常也是出人意料的！而大多數(shù)人的志氣和才能都深深地潛伏著，要靠外界的東西來激發(fā)它。智者之所以為智，是因?yàn)樗麄兩朴谕ㄟ^外界的條件把自身的潛能激發(fā)出來，創(chuàng)造出更大的成就；愚者之所以愚，是因?yàn)樗麄冎欢�得埋頭苦干，而不曉得挖掘自身的潛能，使固有的才能變得遲鈍并失去了它的力量。

2、勇氣是我們的第一潛能。俄國偉大詩人普希金說：“勇敢是人類美德的高峰�！庇�國哲學(xué)家培根說:“如果問在人生中最重要的才能是什么？那么回答是:第一，無所畏懼。第二，無所畏懼。第三，還是無所畏懼。可見勇為德之首。

3、分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好。4、做事要先做計(jì)劃，再開展行動(dòng)。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理。

素質(zhì)拓展，促進(jìn)了我們之間的了解，密切了我們之間的關(guān)系，我和大家一樣更加熱愛我們這個(gè)集體、這個(gè)大家庭。經(jīng)過了這次活動(dòng),極大的增強(qiáng)了我的自信心和團(tuán)隊(duì)意識(shí)，超越自我，經(jīng)受住了嚴(yán)峻的考驗(yàn)。我相信在以后的工作學(xué)習(xí)中，我更會(huì)懂得生存之道，更能為我們的明天增光填彩。

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黨員拓展訓(xùn)練心得體會(huì)

新疆醫(yī)科大學(xué)子校王潔瓊

學(xué)校組織了黨員拓展訓(xùn)練活動(dòng)，我作為一位沒有轉(zhuǎn)正的黨員參加了這一活動(dòng)，很受教育。

我們首先來到了烈士陵園，進(jìn)行了入黨宣誓，宣誓活動(dòng)增強(qiáng)了我的理想信念，堅(jiān)定了我的意志等，使我一身難忘這一天。緊接著，我們參觀了烈士陳列館，加深了對革命烈士的了解，深知革命勝利來之不易。之后，來到一片空闊的地方進(jìn)行中小學(xué)黨史知識(shí)搶答，中小學(xué)老師個(gè)個(gè)斗志昂揚(yáng)，十分積極投入，場面十分熱烈，我多次參加了答題，并贏過小學(xué)老師，心理很高興，同時(shí)也深深體會(huì)到了

團(tuán)隊(duì)精神的重要性。同時(shí)要把這種精神延伸到工作和生活當(dāng)中。做人、做事都要認(rèn)真對待，按質(zhì)按量的去完成。

緊接著中小學(xué)老師進(jìn)行團(tuán)隊(duì)10人分組比賽：嘴含吸管面對面穿鑰匙鏈和手拉手鉆呼啦圈游戲，這充分體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)寫作精神，當(dāng)我們中學(xué)每個(gè)隊(duì)員上在參賽時(shí)心情都非常忐忑不安，如果出現(xiàn)什么意外，就表現(xiàn)出團(tuán)隊(duì)的協(xié)作能力不好，也就是我們的團(tuán)隊(duì)是否具有團(tuán)隊(duì)精神，通過此次活動(dòng)，我陷入了深深的思考，那就是：“什么樣的團(tuán)隊(duì)才可以取勝？平時(shí)說了無數(shù)遍的道理在我的腦海里都留下了深刻印象。

協(xié)作精神在“抱成團(tuán)”項(xiàng)目中都能充分體驗(yàn)到，大家心往一處想，勁往一處使，在行動(dòng)中我們都能相互照應(yīng)，互相合作，順利完成了這個(gè)項(xiàng)目，這使我聯(lián)想到如果我們在工作中能象在這項(xiàng)活動(dòng)當(dāng)中那么配合默契，那么互相照應(yīng)彼此，那么還有什么困難我們克服不了呢？我想一切困難在我們每一個(gè)面前都會(huì)迎刃而解。

挑戰(zhàn)自我，從某種意義上說也就是勇氣、膽量和自信，在訓(xùn)練中有一個(gè)“答題加減分”的項(xiàng)目，我代表中學(xué)老師參加了，當(dāng)時(shí)心中充滿信心，一定要取勝，面對風(fēng)險(xiǎn)題，一定要勇敢自信，做任何事情只要踏出那勇敢者的第一步，給自己以足夠的信心和勇氣，還有什么不可以完成的任務(wù)。

總之，這次拓展訓(xùn)練使我受益非淺。在今后的工作中一定會(huì)延續(xù)這次的團(tuán)隊(duì)合作精神，認(rèn)真完成自己的工作，此次的拓展訓(xùn)練是成功的，堅(jiān)信有校領(lǐng)導(dǎo)的正確領(lǐng)導(dǎo)，我們每一個(gè)教師的積極進(jìn)取，團(tuán)隊(duì)的精誠合作，我會(huì)珍惜這次親身體驗(yàn)得到的感受及感悟，以此為動(dòng)力做好自己每一項(xiàng)工作。

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