根據(jù)區(qū)委常委會安排，區(qū)紀委牽頭舉辦這次黨性黨風黨紀專題培訓班，課程安排科學，培訓形式多樣，學習內(nèi)容豐富，授課方法靈活，教學效果良好，達到了錘煉黨性、端正黨風、嚴肅黨紀的預期目標。我個人感觸頗多、受益匪淺。我個人的心得體會，可以用“感動、震動、觸動”來概括。

一是感動。在當前經(jīng)濟社會發(fā)展任務繁重、財政資金較為緊張的情況下，區(qū)委專門安排四天時間，劃撥專項資金舉辦此次培訓班，是“良醫(yī)治病于未發(fā)之時”，是給廣大黨員干部打防疫針、敲警世鐘、上教育課，是對黨員干部最大的關(guān)心和愛護，可謂用心良苦。區(qū)紀委牽頭組織此次培訓班，邀請了省、市紀委的領(lǐng)導和省級專家、學者來賈授課，使我們不出賈汪就能接受高層次的培訓。另外，授課教師備課充分，講課認真，充滿激情，教學成效明顯。所有這些，無不使我心底油然而生感動。

二是震動。本次培訓班安排參觀了看守所，觀看了警示教育片—《迷途》�？吹轿覀兩磉叺狞h員干部走上違法犯罪的道路，深為痛惜。這些人步入腐敗深淵，政治上身敗名裂，經(jīng)濟上得不償失，家庭方面妻離子散，健康方面身心交瘁。想到這些，本人受到極大震動。本次培訓還學習了中央紀委和省市紀委編發(fā)的違反中央八項規(guī)定精神的通報，以往看似習以為常的事情，其實是違紀，是碰了“高壓線”，這對自己是極大的警醒。

三是觸動。平和的心態(tài)、政治紀律、政治規(guī)矩、“八項規(guī)定”、“三嚴三實”、“兩個責任”、做人清白、做事規(guī)矩等詞語成為本次培訓班上高頻出現(xiàn)的詞語，也深深觸動了我的心靈。開班儀式上，曹志書記領(lǐng)學的華潤集團董事長傅育寧講話中提到的回歸本真，省紀委王主任倡導的平和心態(tài)和陸主任對八項規(guī)定的具體化，市紀委陳書記和馬常委的案例教學，以及新黨章的解讀、打通服務群眾最后一公里等，都是緊扣實際，娓娓道來，如話家常，象春風拂過，如細雨滋潤，我收獲頗多。

感動、震動、觸動，關(guān)鍵還是行動。下一步，我要認真消化吸收培訓內(nèi)容，內(nèi)化于心，并堅持用學習成果指導工作和生活，從而外化于行。

一要常懷趕考之心，不斷強化責任意識。1949年3月，從西柏坡動身前往北京的時候，毛澤東對隨行的同志說：“我們今天是進京趕考，能否及格可是人民說了算。”習近平總書記一再強調(diào)要繼續(xù)保持“趕考狀態(tài)”。作為一名共產(chǎn)黨員，需要時常保持這樣一種趕考精神。區(qū)委督查室要主動融入全區(qū)經(jīng)濟社會發(fā)展大局，以時不我待的緊迫感、火一樣的熱情和無窮的動力，千方百計克服督查工作中的一切艱難險阻，推動各項工作真正落到實處。“趕考”，就是把自己擺在做學生的位置上，人民是“考官”。檢驗我們工作好壞的是人民群眾，只有取得群眾的滿意和肯定，我們的工作成績才能得到承認。因此，督查工作要始終把群眾利益放在第一位，時刻想著群眾的利益，加大督查力度。采取多種形式開展督查活動，推動區(qū)委、區(qū)政府各項決策部署不折不扣地落到實處，打通服務群眾最后一公里。另外，本人必須認真履行主體責任，對督查室工作人員加強教育監(jiān)督和管理，切實改進作風建設，維護督查人員的良好形象。

二要常思貪欲之害，不斷強化自省意識。古人云，貪如火，不遏則燎原；欲如水，不遏則滔天。貪欲是走向腐敗的根源。分析腐敗的原因，縱有千種萬種，但最根本的還是自身出現(xiàn)問題。見賢思齊，見不賢則內(nèi)省。黨員干部必須不斷強化自省意識。要堅持做到四個“想一想”，經(jīng)常想一想腐敗分子身陷囹圄的可憐下場，想一想自己走到今天的不容易，想一想家人殷切的目光，想一想自己的言行舉止是否合乎標準。通過這種自我反思、自我剖析、自我對照、自我調(diào)整，查找不足，去除思想上沾染的灰塵，有效地防止和減少腐敗行為的發(fā)生。

三要常懷律己之心，不斷強化自控意識。所謂“律己”就是用法律、規(guī)則和紀律、要求自覺約束自己。對于黨員干部來說，嚴于律己不僅是個人拒腐防變、永葆清廉本色的修養(yǎng)方式，也是廉潔從政的明確要求。在以后的工作生活中，本人將始終堅持做人清白、做事規(guī)矩的原則，把律己貫穿于做人做事的各個方面，時刻保持一顆平常心，淡泊名利，從司空見慣的小事和小節(jié)抓起，切實做到未雨綢繆，防患于未然。按照“守紀律講規(guī)矩”的要求，切實加強作風建設，養(yǎng)成在監(jiān)督的環(huán)境下工作和生活的習慣，養(yǎng)成在法治的軌道上用權(quán)的習慣，做遵守紀律的表率，做遵守法律的典范。

總之，本人將時刻做到政治上把握方向，感情上把握原則，行動上把握分寸，生活上把握小節(jié)，任何時候、任何情況下，都把握住自己，任憑風浪起，自有主心骨，努力做一個組織信任的人，做一個群眾稱贊的人，做一個同事部下敬佩的人，做一個家屬子女引以為榮的人，做一個回顧人生問心無愧的人。

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