一、學(xué)生心理現(xiàn)狀

　　隨著時代的發(fā)展，科技的進步，在校學(xué)生接觸到的信息呈爆炸式增長，同時，由于當(dāng)前經(jīng)濟的迅猛發(fā)展和社會結(jié)構(gòu)的不平衡，貧富落差導(dǎo)致的心理碰撞日益嚴重，而社會各種不良思想向?qū)W校的滲透也是防不勝防。

　　據(jù)權(quán)威數(shù)據(jù)顯示，目前我國存在暴力攻擊、自殺自傷等心理行為問題的兒童青少年已超過３０００萬人，全國青少年心理問題發(fā)生率約在１５％左右，主要癥狀是抑郁、焦慮、幻覺和妄想。如果心理問題得不到及時，對青少年的身心成長是有極大危害的。

　　青少年處在生理、心理發(fā)展的關(guān)鍵時期，任何的心理問題處理不當(dāng)，都有可能為以后的身心發(fā)展埋下隱患。由于自身知識的局限性和人格尚不成熟，青少年在面對很多心理問題時，常常感到不知所措。而這些問題，又直接影響著青少年的學(xué)習(xí)成績和智力發(fā)育。

　　因此，在此階段給予青少年以必要的心理幫助顯得尤其重要。在這就需要學(xué)校、社會、家長的共同努力，為青少年全面健康成長、順利完成學(xué)習(xí)任務(wù)構(gòu)建全面、立體的心理輔導(dǎo)平臺。

　　開展中小學(xué)生心理健康教育，除了以課堂教學(xué)為渠道和基本環(huán)節(jié)外，還必須輔以心理咨詢，形成課內(nèi)與課外、教育與咨詢緊密結(jié)合的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)體系，學(xué)校建立心理咨詢與輔導(dǎo)中心，通過心理咨詢室、音樂放松室、箱庭治療室、心理熱線室、情緒宣泄室、心理測量室、心理素質(zhì)拓展室及相關(guān)心理輔導(dǎo)設(shè)備，結(jié)合心理自助儀器及智能化心理輔導(dǎo)儀器為學(xué)生提供全方位的心理傾告場所，及時發(fā)現(xiàn)心理障礙的學(xué)生并及時給予幫助。

　　當(dāng)下青少年心理特點已經(jīng)不同于以往的“７０后”、“８０后”。他們的心理特點有著極強的時代烙印，在面對他們的“學(xué)習(xí)焦慮”、“自私且承受挫折能力弱”、“嫉妒心比較強” 等心理問題時，對于他們“有強烈的反叛意識”、“極力表現(xiàn)與眾不同”、“對網(wǎng)絡(luò)十分依賴”等特點時，我們要及時更新從前心理輔導(dǎo)的思路，與時俱進，根據(jù)他們的心理特點強化和拓寬心理輔導(dǎo)的思路，切實做好學(xué)生的心理輔導(dǎo)工作，使學(xué)生能夠從心里輔導(dǎo)中獲益和成長。

　　二、學(xué)校心理咨詢（減壓）中心的功能：

　�。ㄒ唬╅_展面向全體學(xué)生的心理健康教育活動，如開展心理保健操、小團體心理訓(xùn)練等；指導(dǎo)學(xué)生自助，促進學(xué)生良好心理素質(zhì)和健康人格的形成；建立全體學(xué)生的心理檔案。

　�。ǘ�）針對學(xué)生的身心發(fā)展特點，積極開展學(xué)生成長關(guān)鍵期和關(guān)鍵點的指導(dǎo)工作，如入學(xué)適應(yīng)性調(diào)節(jié)、考前減壓、專業(yè)選擇和升學(xué)指導(dǎo)、職業(yè)規(guī)劃等活動，幫助學(xué)生充分認識自己的個性能力特點，以利學(xué)生做出合適的選擇。

　�。ㄈ�）接待有心理輔導(dǎo)需求的學(xué)生，對有一般心理問題的學(xué)生進行個別輔導(dǎo)，幫助他們解決心理困擾；發(fā)現(xiàn)和鑒別出具有較為嚴重和嚴重心理問題的來訪者，向家長或監(jiān)護人提出建議，將其轉(zhuǎn)介到有關(guān)專業(yè)心理咨詢和治療機構(gòu)。

　�。ㄋ模╅_展對班主任、學(xué)科教師和學(xué)校教職員工的心理健康教育知識和簡單操作技能的培訓(xùn)，幫助教職員工掌握心理保健和心理健康教育的基本方法。

　�。ㄎ澹┫蚣议L提供有關(guān)親子關(guān)系的咨詢，指導(dǎo)家長正確認識孩子的心理特點、成長規(guī)律和教育策略。

　　三、學(xué)校心理輔導(dǎo)體系

　　學(xué)校心理輔導(dǎo)體系建設(shè)：

　　第一級，班級宿舍：

　　以各年級班主任、任課教師、學(xué)生中的心理委員為主體。及時發(fā)現(xiàn)問題，及時反映問題，避免在此層級干預(yù)心理問題、解決心理問題。

　　由于學(xué)生的社會化程度不夠高，在遇到心理困惑的時候常常會自己解決，自己解決不了的才會求助社會支持系統(tǒng)。因此，在問題剛剛產(chǎn)生的時候，及時發(fā)現(xiàn)、及時“預(yù)警”，為后面及時的干預(yù)并保護打下良好的基礎(chǔ)。

　　第二級，年級組

　　以各年級組、教研組、學(xué)校科室領(lǐng)導(dǎo)為主體。對所管理范圍內(nèi)的學(xué)生的心理問題進行總體把握。于對重點人群的重點監(jiān)護。

　　制定好各種危機干預(yù)預(yù)案，未雨綢繆才能防微杜漸。對于有心理問題的學(xué)生重點關(guān)注，指導(dǎo)一線的老師做好心理保健工作。配合學(xué)校心理咨詢室開展各種工作。

　　第三級，心理咨詢中心

　　由學(xué)校主要領(lǐng)導(dǎo)、學(xué)校心理健康老師和熟悉心理學(xué)的教師共同組成。對全校心理工作進行總體把握。

　　對學(xué)校心理健康活動進行規(guī)劃、對于突發(fā)心理危機事件進行處理、負責(zé)審定心理危機干預(yù)預(yù)案、定期聽取下級匯報，對學(xué)生進行心理干預(yù)，對于能力范圍以外的心理問題，要及時轉(zhuǎn)介到正規(guī)心理機構(gòu)或相關(guān)醫(yī)院等。

　　四、心理咨詢中心各功能分區(qū)基礎(chǔ)知識

　　（一）個體咨詢室

　　“個體咨詢室”是心理教師與來訪者進行面對面咨詢的場所，面積不宜太大，否則會阻礙咨詢關(guān)系的建立；也不可太小，否則容易產(chǎn)生壓迫感，大約在１０—１５平米。

　　“個體咨詢室”的布置要把握好以下原則：

　　房間要以溫暖、寧靜的色調(diào)為主，避免強烈的色彩或過于灰暗的顏色，可通過設(shè)置壁紙或粉刷墻體、暖色調(diào)的窗簾等方式來實現(xiàn)。光線要比較柔和，色彩感覺與光環(huán)境應(yīng)融為一體�？赏ㄟ^燈具的調(diào)節(jié)使得光線含蓄柔和、色彩溫和，創(chuàng)造一種溫馨的氣氛，良好的咨詢氛圍，以便使來訪者的情緒能夠平靜、輕松，不致于分散注意力。最好留有窗子或在墻壁上設(shè)置假窗或類假窗燈箱，從而改善空間的開放性。將來訪者引向理想世界，以便可以向心理教師暢所欲言。

　　（二）團體活動室

　　“團體活動室”是團體心理輔導(dǎo)的場所，場地應(yīng)較為寬闊，面積在３０平米或以上為宜。

　　“團體咨詢室”的環(huán)境布置應(yīng)把握以下原則：

　　有足夠的活動空間，可以隨意在其中走動、活動身體、轉(zhuǎn)成圈坐。有安全感，能夠保護團體成員的隱私，不會有被別人偷竊的感覺。環(huán)境舒適、溫馨、優(yōu)雅，使人情緒穩(wěn)定、放松。

　　（三）心理測量室

　　“心理測量室”是對個別來訪者采用必要的心理量表和問卷進行測量的場所，需要具備安靜、封閉等特點，面積在１０平米以上為宜。

　　通過學(xué)生心理檔案系統(tǒng)、學(xué)生社區(qū)網(wǎng)絡(luò)測量系統(tǒng)等專業(yè)測量軟件的各項心理測評模塊，可以客觀科學(xué)地反映學(xué)生的心理特點和狀態(tài)，為心理教師后續(xù)的個體咨詢提供重要的參考。也可以作為“心理檔案室”，心理教師按照年級、班級分類將學(xué)生的心理檔案打印后裝訂成冊，存放在檔案柜中以便查閱等需要。

　　（四）宣泄室

　　“宣泄室”是學(xué)生緩解和釋放壓力的情緒發(fā)泄場所，應(yīng)具備安全、隔音效果好等特點，面積在２０平米以上為宜。有條件的學(xué)�？梢耘渲梦�音門和皮質(zhì)軟墻。

　　（五）沙盤游戲室

　　“沙盤游戲室”是教師用于沙盤游戲療法對學(xué)生展開個案輔導(dǎo)和團體輔導(dǎo)的場所，面積在１０平米以上為宜（如果有團體沙盤的需要，可將沙盤移動到活動室進行）。

　�。�六）心理放松室

　　“心理放松室”是學(xué)校為學(xué)生和教師提供心理放松及治療的場所，需要具備安靜、無干擾等特點。

　　房間大約在１５平米，隔音良好。裝空調(diào)以保持使人體舒適的室溫，一般２１—２６度左右；畏墻壁宜以乳白或米黃淡綠之類柔和的顏色為基礎(chǔ)。學(xué)校心理咨詢中心建設(shè)標準方案如下：

　　第一部分 標準方案示意圖

　　第二部分 標準方案各功能區(qū)建設(shè)原則

　　１、心理咨詢區(qū)：

　　（１）為咨詢者提供安全、柔和、溫馨的環(huán)境。

　�。ǎ玻┳⒁鈷靾D的擺放及陽光的投射都是有象征意義的。

　�。ǎ常┬睦韺Ｓ梅潘蓲靾D，適當(dāng)配置墻壁掛畫和裝飾。

　�。ǎ矗┳稍兪貏t。學(xué)校咨詢守則需懸掛在咨詢室醒目處。

　　（５）墻壁、窗簾顏色。淡綠色、米黃色。與咨詢桌椅形成鮮明對比，圖案簡單。

　�。ǎ叮┑匕逡�稍加裝飾，不宜直接使用水泥地面，最好用地毯、用木質(zhì)地板，或者可用仿木質(zhì)地板或復(fù)合地板。

　�。ǎ罚┕饩�充足、柔和。營造溫馨、安全的環(huán)境氛圍。

　　２、沙盤區(qū)

　　（１）環(huán)境設(shè)施原則：明亮、自然、大方的格局

　�。ǎ玻┍尘吧�彩建議：白色、淡綠色、米色、淡黃色

　　３、心理放松區(qū)

　　（１）擺放心理減壓專用掛圖

　�。ǎ玻┕饩�柔和、溫馨

　�。ǎ常┪輧�(nèi)不宜出現(xiàn)較為鮮艷的顏色

　　（４）設(shè)備擺放要留出充足空間

　�。ǎ担┦褂酶粢舭鍖�環(huán)境噪聲降低

　�。ǎ叮┌惭b空調(diào)，保持室內(nèi)溫度適度

　　４、心理測量區(qū)

　�。ǎ保┉h(huán)境設(shè)施原則：明亮、自然、大方的格局

　　（２）背景色彩建議：白色、淡綠色、米色、淡黃色

　　５、心理宣泄區(qū)

　�。ǎ保┹p松、溫馨、柔和的環(huán)境。

　�。ǎ玻┟咨�、淺藍色色調(diào)為主。

　�。ǎ常�墻壁宜使用較軟材質(zhì)

　　（４）地板宜用地毯等裝飾

　�。ǎ担�墻體宜裝隔音板，保證區(qū)域內(nèi)安靜。

　�。ǎ叮�燈光柔和。

　　６、團體心理活動區(qū)

　�。ǎ保┯凶銐虻幕顒涌臻g，可以隨意在其中走動、活動身體、轉(zhuǎn)成圈坐。

　�。ǎ玻┯邪踩�感，能夠保護團體成員的隱私，不會有被別人偷竊的感覺。

　　（３）環(huán)境舒適、溫馨、優(yōu)雅，使人情緒穩(wěn)定、放松。

　　第三部 標準方案各功能區(qū)設(shè)備配置及作用

　　一、心理咨詢區(qū)

　�。痢⑿挠研睦硗渡鋻靾D

　�。隆⑿挠研睦韯討B(tài)監(jiān)控調(diào)節(jié)系統(tǒng)

　�。�、心友心理測評軟件

　　二、沙盤區(qū)

　�。�、心友沙具擺放架

　�。�、心友個體沙盤、團體沙盤

　�。�、心友沙盤桌

　�。�、心友沙具

　�。�、心友心理掛圖

　　三、心理放松區(qū)

　　Ａ、心友多路徑身心反饋訓(xùn)練系統(tǒng)

　�。�、心友心理投射掛圖

　　四、心理測量區(qū)

　�。�、心友心理測評系統(tǒng)

　　Ｂ、心友心理掛圖

　�。�、心友動態(tài)心理監(jiān)測調(diào)節(jié)系統(tǒng)

　　五、心理宣泄區(qū)

　　Ａ、心友宣泄人

　�。隆⑿挠研�泄抱枕

　�。谩⑿挠研�泄棒

　�。�、心友宣泄手套

　　Ｅ、心友宣泄球

　�。�、心友宣泄軟包墻

　　Ｇ、心友宣泄地板

　　Ｈ、心友宣泄掛圖

　　六、團體心理活動區(qū)

　�。痢⑿挠褕F體活動器材

　�。隆⑿挠研睦硇睦韯∑鞑�

　　Ｃ、心友心理掛圖

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