乒乓球校本課程教學計劃

乒乓球校本課程教學計劃

概述：乒乓球運動于十九世紀末起源于英國，流行于歐洲。1904年前后乒乓球傳入中國，經過一百多年的發(fā)展，我國已成為名副其實的“乒乓球王國”被譽為“國球”。從1959年中國選手容國團在第25屆世乒賽上為中國贏得第一個男子單打世界冠軍，到201*年北京第二十九屆奧運會中國年團賽全部乒乓球項目的金牌，乒乓球在中國再次掀起乒乓球狂熱，在中國少年兒童打球的人越來越多，我校有很多學生從事正規(guī)的乒乓球訓練，為我校乒乓球課程的開展，奠定了良好的基礎。乒乓球運動的特點：1、速度快、變化多，素有“聰明人運動”之稱。2、在室內外均可行，不受年齡性別、身體條件限制。

3、經參加乒乓球運動的人可以全面改善神經運動系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)的機能，通過乒乓球鍛煉有助于培養(yǎng)，勇敢頑強，機智果斷等優(yōu)良品質。

4、特別對學生從事乒乓球運動，可提高視力，預防近視，提高學生的反應能力，開發(fā)智力，培養(yǎng)良好的吃苦耐勞品質。

教學目標：訓練初級階段基本掌握乒乓球基本站位、基本姿勢和基本技術動作，訓練中級階段主要技術動作要熟練，技術動作之間的銜接能較順暢，整個動作較自然、協(xié)調。教學重難點：腳步的靈活移動，上下肢的協(xié)調配合，組合技術動作的練習。

措施：抓好身體基本素質的提高，基本技術動作的練習，不斷改進教學方法，激發(fā)學生的興趣。學生練習一段時間就進行輪流打比賽練習。根據(jù)學生的不同情況進行因材施教。教學進度安排表：

六年級乒乓球校本課程教學進度安排表

周次教學內容教學目標教學準備教學時間基本握拍法，第三周(2.27-3.4)掌握基本握拍和站位場地球臺乒乓球、球拍自帶備注基本站位姿勢，練方法，熟悉球性習球感掌握各種基本功練習、、、的方法第五周（3.12-3.18）基本功練習第七周（3.264.1）第九周（4.94.15）正反手發(fā)球練習熟練掌握正反手發(fā)球、、、兩人一組打單球在、、、正手打單球練習30次以上掌握正手直拉球的方、、、第十一周（4.234.29）正手位側身直拉球法跟時機第十三周（5.75.13）反手推擋練習掌握反手推擋的基本、、、技術動作第十五周（5.21-5.27）左推右攻練習第十七周(6.46.10）第十九周(6.186.24）正反手基本功練習，步法練習分組打比賽培養(yǎng)學生上下肢協(xié)調、、、配合能力進一步熟練掌握基本、、、功與步法練習通過比賽提高心理素、、、質

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201*201*學年第一學期學科(校本或地方課程)教學計劃

科目乒乓球年級七年級姓名鄭重時間201*、8201*、1

一、學生基本情況分析

七年級共十二個班，每班約五十人左右，大多數(shù)學生身體健康，無運動技能障礙。七年級學生開始進入少年期（12-15歲），身體形態(tài)開始發(fā)生顯著變化，身體機能逐步健全，心理也相應地產生變化，但是，童年和少年兩個階段之間是逐

漸過渡的。這個時期學生是獨立性與依賴性的統(tǒng)一。二、教材簡析

根據(jù)義務教育初中階段的培養(yǎng)目標《中學體育教學課標》以及本校實際情況，有目的、有計劃地進行教育教學工作，傳授基本的體育衛(wèi)生保健知識和乒乓球技能，并在傳授中滲入思想道德教育，使每個學生都得到全面發(fā)展。

三、教學目標

訓練初級階段乒乓球主要技術和次要技術的動作都基本掌握；訓練中間階段主要技術動作正確，次要技術技術階段或環(huán)節(jié)還存在缺點，整個動作較自然、協(xié)調，具有一定時效性。

四、實施措施

1、抓好基本身體素質的提高。2、抓好基本技術的練習。

3、結合大課間體育活動，認真抓好每天一小時的體育鍛煉。

4、不斷改進教學方法，激發(fā)學生上體育課的興趣。根據(jù)考試成績將學生分成不同層次的小組。以好的學生幫助老師組織、輔導、督促素質較弱的學生進行練習。素質較弱的學生可消除自卑感和心理壓力，更能激發(fā)學生的積極性和競爭欲望。5、學生練習一段時間進行模擬考試，及時掌握學生的練習情況。

6、根據(jù)學生不同情況進行專項練習。

五、時間安排

月周份次八月九月123時間內容8．28--9.049.05--9.119.12--9.18世界乒乓球發(fā)展史介紹五花八門的乒乓球拍講解練習直拍和橫拍

456十月7899.19--9.259.26--10.02練習球感，為后面學習打好基礎掌握基本姿勢及站位10.03--10.09初步學習發(fā)球，學會正手平擊球10.10-10.1610.17-10.23進一步學會正手發(fā)球下旋球技術正反手練習10.24--10.30體能訓練，1010.31---11.06速度、力量訓練1111.07--11.13正手位、側身直拉球十一月1311.21-11.27左推右攻練習、節(jié)奏性練習1211.14-11.20直拍反手推擋、橫板反手攻球1411.28--12.04正手位、反手位連續(xù)拉弧線球1512.05--12.11正反手搓球十二月1712.19-12.25進行小組比賽1612.12-12.18搓中側身突擊1812．261.01正手位、側身位正反手攻球一月20

1.091.15比賽總結191.021.08步法練習，側身攻、正手撲、推側撲

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