國旗護(hù)衛(wèi)隊(duì)201*級訓(xùn)練計(jì)劃

北津?qū)W院國旗護(hù)衛(wèi)隊(duì)201*年訓(xùn)練計(jì)劃

為了規(guī)范與加強(qiáng)國旗護(hù)衛(wèi)隊(duì)成員訓(xùn)練，順利完成升旗、護(hù)旗以及院團(tuán)委交給的各項(xiàng)任務(wù)，院團(tuán)委組織部現(xiàn)制定詳細(xì)的訓(xùn)練計(jì)劃，主要針對業(yè)務(wù)知識培訓(xùn)、實(shí)操技能培訓(xùn)兩大部分，具體內(nèi)容如下：

一、業(yè)務(wù)知識培訓(xùn)（1）培訓(xùn)及教育活動內(nèi)容

A.開展系統(tǒng)的國旗知識、升旗手情感教育，主要有：1.邀請專業(yè)人士舉辦關(guān)于國旗知識的專項(xiàng)講座，包括國旗歷史、國旗知識、國旗法規(guī)、國旗班的故事等。

2.播放天安門國旗護(hù)衛(wèi)隊(duì)升旗場景視頻，按升旗搭檔分組開展學(xué)習(xí)和討論，并要求國旗護(hù)衛(wèi)隊(duì)成員寫觀后感。

B.請周小艷老師對國旗護(hù)衛(wèi)隊(duì)成員進(jìn)行儀態(tài)、形體方面的培訓(xùn)，主要包括：站姿、走姿訓(xùn)練、個(gè)人氣質(zhì)訓(xùn)練、個(gè)人形體修飾培訓(xùn)、團(tuán)隊(duì)氣勢培訓(xùn)等。

C.結(jié)合學(xué)校升旗臺和操場的實(shí)際情況，為學(xué)校設(shè)計(jì)規(guī)范、莊重的升降國旗儀式，并進(jìn)行正規(guī)培訓(xùn)，主要有：

1.基本隊(duì)列隊(duì)形；

2.升旗儀式隊(duì)形、程序;降旗儀式隊(duì)形、程序；3.護(hù)衛(wèi)隊(duì)員升旗、降旗站位和動作；

4．護(hù)旗手升旗程序、動作;護(hù)旗手降旗程序、動作；5．擎旗手升、降旗動作。

二、業(yè)務(wù)技能培訓(xùn)（1）強(qiáng)化訓(xùn)練期（第五周-第九周）

此期訓(xùn)練為本學(xué)期主要訓(xùn)練時(shí)間，應(yīng)以動作訓(xùn)練為主，以體能訓(xùn)練為輔，訓(xùn)練強(qiáng)度應(yīng)逐漸加大，加大對國旗護(hù)衛(wèi)隊(duì)各成員的形體要求，規(guī)定規(guī)范動作，特別是齊步與正步的形體訓(xùn)練，拉出一只軍事素質(zhì)過硬，氣質(zhì)優(yōu)良的國旗護(hù)衛(wèi)隊(duì)新隊(duì)伍。此階段訓(xùn)練完成，初步已見成效。

（2）正常訓(xùn)練期（第十周-第十四周）

此期訓(xùn)練為國旗護(hù)衛(wèi)隊(duì)日常訓(xùn)練期，每周定時(shí)訓(xùn)練兩天，旨在熟悉掌握各項(xiàng)動作及升旗要領(lǐng)，具體安排如下：

第十周：①齊步手上固定動作，腿上固定動作，軍姿，左右后轉(zhuǎn)動作，靠腿動作。

②齊步上肢擺動動作，腿部配合動作。

目的：熟悉掌握立定、稍息、整齊、四面轉(zhuǎn)法、敬禮、禮畢、齊步、正步停止間擺臂。通過這周訓(xùn)練使隊(duì)員們牢記停止間動作基本要領(lǐng)，在實(shí)施過程中達(dá)到規(guī)范統(tǒng)一，保持隊(duì)列的齊整性。第十一周：①單獨(dú)隊(duì)列訓(xùn)練，進(jìn)行齊步隊(duì)列訓(xùn)練。②組織整體訓(xùn)練，齊步動作

第十二周：①跑步動作，基本訓(xùn)練復(fù)習(xí)，并加強(qiáng)隊(duì)列訓(xùn)練。

②齊步隊(duì)列訓(xùn)練，正步基本動作。

第十三周：①正步固定位置訓(xùn)練，正步小隊(duì)訓(xùn)練。

②正步隊(duì)列訓(xùn)練，整體隊(duì)列訓(xùn)練。

第十四周:①強(qiáng)化正步隊(duì)列，齊步隊(duì)列交叉訓(xùn)練。

②跑步訓(xùn)練，齊步換正步訓(xùn)練。

目的：通過這四周的訓(xùn)練使隊(duì)員們牢記行進(jìn)間動作基本要領(lǐng)，達(dá)到動作規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)，為升旗打下良好基礎(chǔ)。

期間擇時(shí)進(jìn)行升旗儀式訓(xùn)練，通過訓(xùn)練使隊(duì)員們熟知升旗的基本要領(lǐng),牢記動作程序，達(dá)到動作規(guī)范，程序標(biāo)準(zhǔn)。并在五月上旬進(jìn)行第一次升旗儀式。

訓(xùn)練時(shí)間：每周三、四下午6：107：訓(xùn)練場地：田徑運(yùn)動場、國旗臺（3）后期訓(xùn)練（第十四周-第十七周）

此期為期末考試之前一個(gè)月，適當(dāng)減少訓(xùn)練，加強(qiáng)學(xué)習(xí)，準(zhǔn)備期末考試；要求每位隊(duì)員提出建設(shè)性要求，并寫份總結(jié)以及下學(xué)期活動計(jì)劃。

注：訓(xùn)練如遇天氣不符合，依次前延或后延。

201*年5月17日

院團(tuán)委組織部

附：課表

課時(shí)課程①國旗知識的專項(xiàng)講座，包括國旗歷史、國旗知識、國旗法規(guī)、十三周國旗班的故事等。②播放天安門國旗護(hù)衛(wèi)隊(duì)升旗場景視頻，按升旗搭檔分組開展學(xué)習(xí)和討論，并要求國旗護(hù)衛(wèi)隊(duì)成員寫觀后感。①儀態(tài)、形體方面的培訓(xùn)，主要包括：站姿、走姿訓(xùn)練、個(gè)人氣十四周質(zhì)訓(xùn)練、個(gè)人形體修飾培訓(xùn)、團(tuán)隊(duì)氣勢培訓(xùn)等。②升旗儀式具體操作及步驟的講解。

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