心理委員培訓心得體會

心理委員培訓心得體會

為了更好地了解我們在大學期間生活和學習的身心健康，學校特邀了老師和心理專家們對我們心理委員進行心理培訓。

就我個人認為，當代大學生的心理健康不僅影響到他們自身的發(fā)展，而且也關系到全民族素質(zhì)的提高，更關系到跨世紀人才的培養(yǎng)。大學階段是一個人身心成長的關鍵時期。在此階段，他們自身的觀念和對社會形態(tài)的感知正在漸漸形成。從各大高校曾出現(xiàn)的大學生心理危機問題，或輕或重。它都無不時刻提醒我們對大學生心理健康教育的必要性和迫切性。進行心理健康教育是提高學生素質(zhì)的有效方式，在大學期間，學生在求知與成長，實質(zhì)上也是一種持續(xù)不斷的心理活動和心理發(fā)展過程。使得心理素質(zhì)水平不斷提高，從幼稚走向成熟。在此次培訓的第一講中，肖星老師就為我們講授了心理危機事件的辨別，其中就論述了心理危機的嚴重性。嚴重的心理危機可能會發(fā)展為我們最部愿意看到的結(jié)局自殺。當我們談到自殺的時候，我們都會感到驚愕與害怕。一個人的離去會使更多的人深陷悲痛。有人說過：活著是一種修行。對于那些有輕生或厭世的同學，作為心理委員，我們應該及時將其情況如實上報給老師。另一方面，我們要盡最大的努力遏止該同學輕生的念頭。在與該同學交談時要讓他感覺到這時一次輕松與平常無異的談心。而話題則圍繞著生命的可貴慢慢展開，多談談親人對自己的愛，周圍同學朋友對自己的熱切關心與重視，自己身負的責任和使命。年輕的生命不該在它最為燦爛的時季凋零。

人際交往往往也會是大學生心理健康的一個問題，在與人交往和談話中表現(xiàn)為退縮、懼怕的心理。其實在這一方面往往是自信心不足造成的。在日常學習生活中，我們不能忽視對學生自信心的培養(yǎng)。哪怕一次小小的成功，一次小小成績的取得，我們也要報以熱烈的掌聲。讓他感覺到掌聲背后的含義是一種認可與贊揚，讓他感覺到自己在集體中也是一位舉足輕重的人物。與有類似遇到人際交往心理問題的同學交談時，我們要學會傾聽，不可中途打斷他的想法與思路。我們也要保留意見，千萬不能將自己的觀點強加于他。因為這樣的話會讓他感覺到很不舒服，可以說這是一次不成功的交談。在交談過程中，我們要做到言簡意賅，絕不夸張，要坦誠相對。好的人際交往有助于大學生學習知識，個性完善和身心健康。李惠紅老師在第三講的培訓中主要圍繞著朋輩輔導這一主題而展開。朋輩心理輔導技術在于傾聽、尊重、真誠和通情達理。傾聽不僅是為了了解情況，也是為了建立咨訪關系。用心去聽設身處地去感受，善于傾聽，要給對方適應的反應，讓對方覺得你是一位誠實和值得信賴的聽眾。在傾聽過程中要避免犯常規(guī)的錯誤，避免急于下結(jié)論，輕視求助者的問題，干擾或轉(zhuǎn)移求助者的問題。認真做好同學們之間的工作是我們心理委員的責任。

在此次培訓過程中，我印象和感受最深的就是校方聘請華師研究生給我們作的培訓。這是一次輕松的快樂合作培訓，主要強調(diào)的是團體合作的精神。在與同學們合作過程中，我深切感受到真誠與信任。團結(jié)就是力量，這句話概括的就是此次培訓活動的主題。作為現(xiàn)代大學生，我們總不能只活在自己的世界里，將來必然要接觸到社會上形形色色的人與事。磨練在社會這個大熔爐里不可或缺的就是團結(jié)。如果沒有了團結(jié)與合作，我們會感到前方的路變得陌生與茫然，困于現(xiàn)狀而寸步難行。在大學期間，我們更要注重團結(jié)合作。在團結(jié)中凝聚深厚的友誼，在合作中共同發(fā)展。

通過參加心理委員培訓活動，我對心理知識的認識從無到有，由淺入深。我也深刻感受到自己作為一名心理委員的職責所在，我會用我在此次培訓中所學到和領悟到的去感染和幫助同學們。

讓我們一起放飛心靈的翅膀，暢翔快樂健康的明天吧！心理委員培訓心得201*-06-0115:45

通過三天的學習和培訓,讓我這個心理委員理解和掌握了心理輔導的一般理論和操作技能,理解和掌握一些大學生常見心理問題的表現(xiàn)和應對措施,知道自己的工作職責,就是要自覺開展朋輩心理輔導工作,觀察并及時報告同學中存在的異常心理現(xiàn)象,協(xié)助學校開展心理危機預防與干預工作.

作為班里的一名心理委員,首先就是自己要健康,只有自己健康才能更好的幫助同學.心理委員的作用不容忽視,雖然這個職位不能與班長和團支書相提并論,但它是關系到全班同學心理健康的一個職位,心理不健康就會影響到學習和生活,所以開展這樣的培訓我覺得非常之有必要,同時在這次的培訓中也讓我收益匪淺.

作為21世紀的大學生,想想當今大學生的處境,似乎并不比懷才不遇的尹天仇好多了.當今的""天之驕子""顯然已經(jīng)成為社會弱勢群體之一,大學里我們會遭遇各種各樣的問題,從進入大學開始我們就要為我們以后的就業(yè)作打算,考慮我們的前途和出路,種種問題都需要我們?nèi)ソ鉀Q,去調(diào)節(jié).當同學陷入泥塘的深淵時,我們心理委員就要善于發(fā)現(xiàn)這些現(xiàn)象并協(xié)助他們解決這樣的問題.

溝通是心靈的橋梁,我覺得心理委員與同學的溝通是非常重要的,很多時候只有在溝通中才能發(fā)現(xiàn)問題,才能知道問題的關鍵所在.要想成為一名受歡迎和讓人覺得負責任的心理委員,就要善于與同學溝通,融入到整個班集體中,要培養(yǎng)自己有一種強化多元的思維模式,遇到什么事從多角度分析.

正確看待自我、學會與人交往、學會學習、關于大學生情感問題\\關于貧困、關于前途與出路等種種大學生會遇到的問題,我們心理委員都要有所了解,并且要知道一些心理小常識.另外,作為一名心理委員必須具備一種理解人的能力,當同學向自己傾訴的時候,必須要理解他人的感受,并且要有耐心.因為對人的理解是所有友誼的基礎,是人與人之間和諧與合作的基礎,理解會讓別的同學對自己更加信任.

還有就是覺得我們心理委員學會用樂觀的眼光看待生活，學會用贊賞的眼光看待周圍的人。也許你不經(jīng)意的贊賞卻會給別人以強大動力，不吝惜掌聲，不忘卻贊美，人與人之間的距離也不是那么難以逾越。快樂是可以傳染的，擁有快樂的心情，眼中的世界也是另一番景象。

培訓的結(jié)束課是老師給我們所有的心理委員上了關于團體心理輔導的內(nèi)容，第一次參加了這樣的活動，覺得心理學是一門很奇妙的課,只要你用心參與就肯定會有收獲

很多時候，很多同學的心理問題是我們沒辦法解決的，但心理教育中心的專業(yè)老師們是我們堅強的后盾�，F(xiàn)在我的初步設想是積極參與和配合即將要開展的主題班會關于大學生心理健康的系列活動的開展，做好自己的職責,我想我會盡自己最大的努力，將這份工作做好，讓同學們能夠生活得快快樂樂，少些煩惱和憂傷。

心理委員工作讓我相信只要真誠待人，便一定會有收獲。能建立一個和諧的集體，心理委員的作用巨大，心理委員的工作并沒有明確的項目，但我們能做的，值得我們做的還有很多很多……

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心理委員培訓心得體會

為了更好地了解我們在大學期間生活和學習的身心健康，學校特邀了老師和心理專家們對我們心理委員進行心理培訓。

就我個人認為，當代大學生的心理健康不僅影響到他們自身的發(fā)展，而且也關系到全民族素質(zhì)的提高，更關系到跨世紀人才的培養(yǎng)。大學階段是一個人身心成長的關鍵時期。在此階段，他們自身的觀念和對社會形態(tài)的感知正在漸漸形成。從各大高校曾出現(xiàn)的大學生心理危機問題，或輕或重。它都無不時刻提醒我們對大學生心理健康教育的必要性和迫切性。進行心理健康教育是提高學生素質(zhì)的有效方式，在大學期間，學生在求知與成長，實質(zhì)上也是一種持續(xù)不斷的心理活動和心理發(fā)展過程。使得心理素質(zhì)水平不斷提高，從幼稚走向成熟。

人際交往往往也會是大學生心理健康的一個問題，在與人交往和談話中表現(xiàn)為退縮、懼怕的心理。其實在這一方面往往是自信心不足造成的。在日常學習生活中，我們不能忽視對學生自信心的培養(yǎng)。哪怕一次小小的成功，一次小小成績的取得，我們也要報以熱烈的掌聲。讓他感覺到掌聲背后的含義是一種認可與贊揚，讓他感覺到自己在集體中也是一位舉足輕重的人物。與有類似遇到人際交往心理問題的同學交談時，我們要學會傾聽，不可中途打斷他的想法與思路。我們也要保留意見，千萬不能將自己的觀點強加于他。因為這樣的話會讓他感覺到很不舒服，可以說這是一次不成功的交談。在交談過程中，我們要做到言簡意賅，絕不夸張，要坦誠相對。好的人際交往有助于大學生學習知識，個性完善和身心健康。在此次培訓過程中，我印象和感受最深的就是校方聘請學姐學長給我們作的培訓。這是一次輕松的快樂合作培訓，主要強調(diào)的是團體合作的精神。在與同學們合作過程中，我深切感受到真誠與信任。團結(jié)就是力量，這句話概括的就是此次培訓活動的主題。作為現(xiàn)代大學生，我們總不能只活在自己的世界里，將來必然要接觸到社會上形形色色的人與事。磨練在社會這個大熔爐里不可或缺的就是團結(jié)。如果沒有了團結(jié)與合作，我們會感到前方的路變得陌生與茫然，困于現(xiàn)狀而寸步難行。在大學期間，我們更要注重團結(jié)合作。在團結(jié)中凝聚深厚的友誼，在合作中共同發(fā)展。

通過參加心理委員培訓活動，我對心理知識的認識從無到有，由淺入深。我也深刻感受到自己作為一名心理委員的職責所在，我會用我在此次培訓中所學到和領悟到的去感染和幫助同學們。

讓我們一起放飛心靈的翅膀，暢翔快樂健康的明天吧！

201*級會計本科班汪婷

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