1:寬容理解
在許多人際交往障礙中,很多都是因為彼此不信任、不理解、不支持所造成。比如:這種虧我能吃么?憑什么他能做我還不能說?這種事能忍得了嗎?這也太欺負(fù)人了等等。不愿寬容,不愿或難以對他人進(jìn)行理解,是造成社交障礙的主要原因之一。
2:平等相處
這里所說的平等是指心理及人格上的相對平等。居高臨下、職業(yè)歧視、對任務(wù)分配不公,付出回報不對等,都會產(chǎn)生一定的交往障礙。
比如以下幾種心態(tài):1:我是誰,他是誰,我們能相提并論么:2:我干這么多,他干這么少,最后老板卻表揚了他,卻給他升職加薪。3:他不做,我也不做,反正這又不是我一個人的事。
3:真誠相對原則:
言行不一致,表里不一,周遭的社交關(guān)系難免就會產(chǎn)生多余的懷疑和顧慮。有道是防人之心不可無 害人之心不可有。如果單向的把前者進(jìn)行偏激理解,就會產(chǎn)生多余的防備,就會導(dǎo)致不信任,從而影響社交真誠度。
4:求同存異原則
在現(xiàn)代社會,因為受教育程度,家庭成長環(huán)境,個人性格、信仰、起居飲食等等不同。如果一味著以自我的要求、標(biāo)準(zhǔn)、接受范圍去要求他人,往往也會容易出現(xiàn)社交障礙。
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