備考2020年中級社工師考試經(jīng)驗心得

　　一年一度的社工考試又在緊鑼密鼓的籌備之中了，考試時間確定在2020年10月底進行，距離考試還有一百多天，你準備好了嗎?

　　一、充分分析考試科目的難易度，做到“心中有數(shù)”

　　首先，我認為三科當中最容易的是綜合能力，主要靠理解，而且每年考試出題的難度都是相對平穩(wěn)的。這一科目需要用心的去閱讀和理解，梳理好相關(guān)的知識點，輔之一些真題，通過率就會比較高。

　　其次是實務(wù)科目，由于我本身一直從事于社工行業(yè)，對于實務(wù)知識有一定積累，所以在這一科目所用復習時間是最少的，主要是以理論記憶為主，結(jié)合專業(yè)服務(wù)，梳理課本案例內(nèi)容，最后構(gòu)建通用的答題框架。

　　最后，我認為法規(guī)與政策是最難的一個科目。這一科目是中級新增加的考試科目，當然也是我最陌生的一個科目，雖然大學有學習這一科目，但由于時間問題，加之法規(guī)與政策的不穩(wěn)定性，每年都會有所改動。而且，這門科目與其他兩門不同，必須要回歸到書本中去，加強記憶。因此，我把法規(guī)與政策放在最前面的時間段進行復習，當然用的時間也是最多的。其實對于大部分的人來說，在短時間內(nèi)記憶一本書的內(nèi)容，還是十分困難的，特別是在這一科目當中，里面的內(nèi)容大多數(shù)涉及到數(shù)字、年份、法律法規(guī)的相關(guān)內(nèi)容，所以知識點多且易混淆，所以在從復習開始之時，我就有意識的培養(yǎng)自己對數(shù)字的敏感度。

　　充分分析各個科目的難易度之后就是開始制定相關(guān)計劃，開始備考之旅咯。

　　二、制定備考計劃，實行“精細化”學習

　　第1階段：基礎(chǔ)學習和練習

　　在這一階段，重點是回歸課本。我每周學習每個科目的1—2章內(nèi)容。雖然每年的考題千變?nèi)f化，但是萬變不離其宗，都離不開課本的相關(guān)知識點。因此在具體的學習當中，我主要是以課本內(nèi)容為主，題庫為輔，每看一章內(nèi)容，就做一章習題，鞏固知識點，將“看與練”相結(jié)合加深記憶。

　　第2階段：綜合檢測

　　在基礎(chǔ)學習與練習完成之后，我對整體的課本學習的知識點有了較為全面、細致的了解，這個階段我主要是通過上網(wǎng)下載往年的真題試卷進行綜合檢測前期所有章節(jié)內(nèi)容所學，找規(guī)律，記錄易錯題、總結(jié)自己不會的知識點，整理成錯題本，做到查漏補缺。做真題的好處就是可以了解自身的真實考試水平在什么位置，通過率大概是多少，做到“知己知彼，百戰(zhàn)百勝”。

　　第3階段：考前復習與鞏固

　　這個階段已臨近考試時間，我開始進行考前復習鞏固，一方面回歸教材，簡略復習前期教材中所學的重難點，運用思維導圖和重難點作為參考本，將所學的內(nèi)容重新梳理一遍，易錯的知識點進行第二輪的鞏固復習，另一方面，充分運用好前期收藏的錯題本，將出錯概率較高的題目重新做一遍，其中涉及的知識再重新復習一遍，加強鞏固。

　　三、堅持自律，高效利用碎片化時間學習。

　　“每時每刻都要明確自己要做什么”是碎片化學習的關(guān)鍵。有了明確的目標，并不斷的堅持，碎片化的時間也能給我們整體化的效果。我們要為自己的零碎的時間做一個一周或是一個月的詳細的規(guī)劃，這樣才能有的放矢，有跡可循。

　　充分利用“記憶黃金時段”。比如說早上睡醒后和晚上臨睡前，是我們大腦記憶的黃金時段，早晚學習可以避免前攝抑制和后攝抑制的影響，取得事半功倍的效果。

　　任務(wù)排序、合理分配。碎片化的時間比較的零碎，所以某一時間段內(nèi)需完成的任務(wù)不宜過多、過雜。應該要根據(jù)碎片化時間長短合理分配任務(wù)的多少、難易，合理有序進行，這樣也容易有成就感。

　　學會利用工具，隨時隨地學習。想寫就寫、想學就學，可以隨身攜帶一些卡片、紙條、筆記本，充分利用每時每刻，在無形中擠掉了發(fā)呆、無聊的時間，增加了學習的時間。

　　四、保持積極、放松的應試心態(tài)。

　　考前應保持積極、放松的良好心態(tài)。要知道，考試只是對學習狀況的一次檢測，成功固然是一件好事，失敗也不必沮喪，畢竟這只是人生答卷上的一道題而已，以平和的心境對待考試才是最重要的。

　　有的人在報考后，可能會有考試綜合癥，考試綜合癥就是在考試前幾天甚至更長的時間內(nèi)會感到焦慮與不安，頭腦發(fā)熱，以至于最后功虧一簣。因此我們需要在考前要注意勞逸結(jié)合，不過于看重考試結(jié)果，享受過程。既要學會按部就班地學習，又會享受空閑娛樂，做到有張有弛，使身心保持平衡的、健康的狀態(tài)，要對自己有信心，因為自信是走向成功的第一步!

　　以上就是我個人的備考經(jīng)驗，最后，祝愿每一位報考社工考試的同學都能考出自己的最佳水平，順利拿證!

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