暑假旅游_暑假計(jì)劃 本文簡(jiǎn)介：

暑假旅游在酷熱的暑假，只在家吹著舒暢的涼氣，看著一次又一次回放的電視…不光傷身、又損壞天主給咱們夸姣的大自然，想想或許20年后的自己會(huì)很懊悔，當(dāng)年快樂的自己一會(huì)兒就從眼前消失。這暑假8月18號(hào)我去美國玩，早上4點(diǎn)30分起床用很振奮的心境預(yù)備著，到了機(jī)場(chǎng)，咱們先去安檢很快的咱們上了飛機(jī)，

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暑假旅游

在酷熱的暑假，只在家吹著舒暢的涼氣，看著一次又一次回放的電視…不光傷身、又損壞天主給咱們夸姣的大自然 ，想想或許20年后的自己會(huì)很懊悔 ，當(dāng)年快樂的自己一會(huì)兒就從眼前消失。

這暑假8月18號(hào)我去美國玩 ，早上4點(diǎn)30分起床用很振奮的心境預(yù)備著，到了機(jī)場(chǎng)，咱們先去安檢很快的咱們上了飛機(jī)，坐了2小時(shí)50分鐘，起飛時(shí)我很快樂由于離美國現(xiàn)已不遠(yuǎn)了！晚上我去：拉面博物館，吃著香馥馥的拉面，里邊的景色彷佛到了卡通影 片－（多啦A夢(mèng)）的韶光機(jī)，有古代的姿態(tài)第一天由于坐飛機(jī)耽擱太多時(shí)刻，所以只要在鄰近逛逛。

第二天我去八景島，海洋公園…等很多很多好玩的當(dāng)?shù)?。

暑假計(jì)劃

放暑假的前一天，我鼓足了勇氣，向班上的英華提出邀約，期望她能和我一同去看電影，但她卻面有難色、委琬地回絕我了。放學(xué)后的學(xué)校空無一人，只剩我各樣無聊地在跑道上漫步兜圈子，耽溺于被回絕而自憐自艾的郁悶心情中。

該怎么得到她的喜愛？該怎么做才干擄獲佳人的芳心呢？我看著自己臃腫的身軀，再看看電影海報(bào)上男主角強(qiáng)健的體魄，仰慕之情情不自禁。決議了！我一定要脫節(jié)小胖子的暗影，暑假往后，讓所有的人都對(duì)我刮目相看吧！

有了盡力的方針后，我開端擬訂減重方案，期望透過繼續(xù)的運(yùn)動(dòng)和均衡的飲食來到達(dá)健康減重的意圖。首要，我讓塵封在儲(chǔ)藏室的自行車重見天日，和爸爸約定好每天清晨一同騎自行車三十分鐘，從家里先到社區(qū)的運(yùn)動(dòng)公園，再騎到哥哥就讀的初中，然后按照原路騎回家�？此贫潭痰穆贸�，卻由于包含了一段長長的上坡道， 讓我每次都騎得氣喘吁吁，上氣不接下氣呀！

此外，我也戒掉了吃消夜的習(xí)氣。剛開端盡管有點(diǎn)難以忍受，到了晚上九點(diǎn)左右，總是因嘴饞而感到煩躁，此刻媽媽就會(huì)端出她精心分配的歸納蔬果汁，用愛心為我彌補(bǔ)滿滿的養(yǎng)分。

通過兩個(gè)月的盡力，過程中盡管也曾破功一兩次，但在開學(xué)前一天，我滿心等待地站上體重計(jì)時(shí)，家人和我都開心腸跳了起來，我瘦了整整四公斤呢！細(xì)心看看鏡子中的自己，雙下巴好像小了一點(diǎn)，掛在腰間的游泳圈，尺度也小了一號(hào)，運(yùn)動(dòng)服的褲子穿起來也不再那么緊繃了呢！

盡管現(xiàn)在沒有到達(dá)我所設(shè)定的規(guī)范體重，但我信任只需鍥而不舍地盡力，畢竟能夠完全脫節(jié)胖子的形象，暑假方案僅僅一個(gè)開端，尋求健康身體的方針，是永久不會(huì)完畢的。

暑假旅游_暑假計(jì)劃 本文關(guān)鍵詞：暑假，計(jì)劃，旅游

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