心理班會總結

心理班會總結

活動背景：“心理健康教育”是大學生德育的基礎，同時，同學們在大學學習與

生活方面也會有影響大學生心理健康的重要因素。在大學期間同學們面臨著很大的挑戰(zhàn)，特別是心理方面出現(xiàn)很多的不適應。調整好自己的心理狀態(tài)尤為重要。結合我院要求和我班特點我們班于5月13號在503召開了有關心理健康的主題班會.。

班級：

活動主題：擁抱青春，成就夢想活動時間：201*.5.1313:00~14:30活動地點：503活動對象：班全體學生主持人：

現(xiàn)將這次會議總結如下：

本次班會有班里邊的心理委員主持，兩位主持人首先請?zhí)�了一段青春洋溢的開場舞。然后開始了今天的主題班會“擁抱青春，成就夢想”。

班會開始后我們先進行了一個小小的心理測試，同學們積極地參與了測試。測試了自己對未來的憧憬和期盼。通過測試，也達到了一定的目的和效果。我們的青春是張揚的，我們的未來會是怎樣的呢？我們的夢想是我們生命路途中的明燈，指引我們成長。我們必須相信未來的生活是美好的，我們也要相信我們的未來，我們的未來不是夢。

接下來就是我們班同學的詩歌朗誦《相信未來》。通過這首詩歌我們也明白了未來是不為我們所知的，我們應做的只有努力、努力、再努力，努力達成我們的心愿。

接下來大家玩兒了真心話大冒險的游戲。讓大家知道青春是無極限的。通過這個游戲也讓大家更近一步的了解彼此，彰顯青春。

其實我們現(xiàn)在已然是大一的下半學期了，很多學生養(yǎng)成了一些不好的生活習慣，有的成了神人瞌睡，有的是典型的宅男，有的變成了情圣。通過《大學生心理訪談》這個小品，讓大家明白了很多的東西。就像瞌睡說的：其實說真的，我也不是那么想睡覺。睡覺只是為了逃避現(xiàn)實，什么也不用去想也不用去思考。剛開始我只是逼著自己睡覺來擺脫煩惱，可后來不睡都不習慣了，每次睡醒后煩惱不但沒有消失還會加劇。我只能繼續(xù)睡，就這樣惡性循環(huán)了。我也想學習，我也想上進呀，可是每次一開始學習就好想睡覺是啊，現(xiàn)在很多人沒有了剛開學時的那種激情那種求知的欲望。也正如宅男說的：我覺得學習很累很辛苦，我成績也差勁，就感覺失落。但在游戲中我是個斗士我很強。所以總是封閉在游戲的世界，享受暫時的快樂。每次一玩兒游戲我把吃飯睡覺拋到了九霄云外，更別提學習了！但每天深夜，一個人躺在床上，心理真的很空虛很無奈也有很多的大學生，特別是男生，整天沉迷于網(wǎng)游。還有情圣所說：我對愛情也確實有很多的憧憬，真的希望轟轟烈烈的愛一場，夢一場。有時候獨自一人走在校園就會感到很孤獨很寂寞，特別想有個人陪著我一起欣賞月光。但當我得到的時候，發(fā)現(xiàn)很多事都不是我想的那樣。愛情并沒有我想象的那樣甜美，現(xiàn)在的我對愛情既渴望有害怕，真的很迷茫很困惑也有很多人吧愛情看成了大學生活的最重要的事情。

其實他們都是錯的，這些問題已經(jīng)成為困擾大學生的三座大山，每個大學生或多或少都會受到這三座大山的影響。這就需要我們一定要盡自己最大的努力與三座大山斗爭，努力推翻他們！做回自己，做回青春張揚的自己！

接下來是我們班幾位同學帶給大家的幾首歌曲，非常的優(yōu)美動聽。

大海的寬博來源于小溪

大山的偉岸起始于沙粒

一個國家的成敗決定于每一個公民一個集體的榮辱關系著每一個人！命運讓我們走到一起注定我們將共同進退用我們今生的無悔共同書寫未來前途的美

在這首詩的勉勵下，在《眾人劃槳開大船》的歌聲中，我們結束了這次難忘而有意義的主題班會。

后期感想：這次班會以“擁抱青春，成就夢想”為主題。通過這次班會，不僅使

我們班內(nèi)更加的團結，也更加增進了彼此之間的了解，同時本次活動也動員了全班所有的同學參與進去，增進了同學們的合作能力，協(xié)作能力。同時，在活動期間，每個同學都表現(xiàn)出了自己在不同方面的才能，比如：唱歌，跳舞，編劇等等。這次班會也充分調動了大家的積極性，讓我們學到了很多的東西：

1、活動前的準備必須很充分，我們幾個從兩周前開始籌備這次班會，積極調動大家的積極性，爭取人人都參與進去，并且在班會前一天購買好班會所需的材料。

2、由一個人對游戲進行局面的控制，就比如說，在此活動中，主持

人統(tǒng)一講游戲規(guī)則，并且宣布游戲開始或者結束，故活動的總組織者的角色很重要。

3、游戲的分享很重要，但是游戲的分享需要大家安靜下來的時候，在大家興致很高的時候說再多的話也沒有用處。所以我們游戲的意義引申放在最后，大家都坐下來后，對各個游戲進行了簡單的解讀。

4、在進行心理主題班會之前應該對班里邊進行一定的宣傳，這是一

個比較難得的宣傳途徑，也更有利于調動大家的積極性。

201*/5/

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心理班會總結

系別：自動化工程系班級：電氣自動化0901日期：201*年5月14日

心理主題班會總結

時間：5月12日下午地點：東南體育場

對象：電氣自動化0901全班學員組織者：電氣自動化0901班委

本次班會總體而言比較成功，整個活動時間控制得當，在兩個小時內(nèi)完成了預定計劃。準備時張羅時間有限，同時有些同學因為個別原因而不能預期的參加心理班會。剛開始時有些混亂，秩序沒有控制好，沒有很好的調動同學們的積極性，但隨著活動的深入，同學們的情緒被極大的調動了起來，在我們適當?shù)闹笇�下，同學們開始逐個發(fā)表看法和感想，層次由淺入深，對班級同學有了重新的認識，這也達到了我們本次心理主題班會的活動目的，甚至在一定程度上超出了我們的預期。

開展此次活動，意在讓同學們更好的適應大學生活，消除困惑，走出誤區(qū)，感受人生的歡樂和幸福，充盈地度過大學生活。雖然，大一的生活即將結束，但根據(jù)我和同學們交談中、以及從大二的學哥學姐中了解到，好多同學還存在許多的問題。因此，此次班會的舉辦，在一定程度上起到了一定的積極作用。同時，也讓大家了解“進行心理咨詢”并不是一件什么丟人的事情（好多同學認為心理咨詢有損自己的的形象）。讓大家了解我院的心理健康的管理、服務機構以及服務內(nèi)容，以便更好的、及時的幫助同學們解決困惑，擁有一顆健康的

心靈。此次班會的舉辦，營造了一個更加和諧的班級氛圍，使同學們在了解心理知識的同時增強了心理素質，也使班級同學更加團結友愛，從而使班級的凝聚力得到了更進一步的提高，更想通過此項活動向全校師生展示電氣自動化0901班的朝氣蓬勃與堅忍不拔的凝聚力。

第一個內(nèi)容：介紹我院的心理健康的管理、服務機構以及服務內(nèi)容。讓每一位學員了解我員的心理健康的機構、服務內(nèi)容、地址、以及聯(lián)系方式，以便及時的解除學生的心理困惑以及其他的問題。

第二個內(nèi)容：學生論壇，有同學們自由發(fā)言，談談自己剛進入大學后的感想，以及今后的“（如何）適應大學生生活”，同時，當自己面對生活中的困難時，是給自己的找理由，還是勇敢的去接受呢？自己找了理由，但是生活是否相信理由呢？不僅如此，當我們面對大學的友情，一旦產(chǎn)生了沖突怎么辦？種種在大學中遇到的問題該如何解決？通過學生的發(fā)言及議論，我們又給學生讀了一些素材和解決的方案，及時的引導大家有一個正確積極的人生觀、社會觀，為今后自己的處事、交際也起到了一定的價值作用。

第三個內(nèi)容：心理游戲，反應能力大PK和從容淡定的人際交際來往，通過游戲來鍛煉同學們的反應能力、思維能力、交際能力，游戲進展順利，也起到了調動氣氛的效果。大家踴躍參加，可以說將活動的氣氛推向了高潮，體育場上一片歡聲不斷，激情的青春在這里彰

顯了一覽無余。在大家娛樂的同時，也了解了游戲的意義所在，為同學們在將來的人生挑戰(zhàn)中奠定了一定的基礎。

第四個內(nèi)容：歌曲對接。大學階段是一個展現(xiàn)自我、表現(xiàn)自我的階段，積極的參與可以使自己的大學生活更加的充實，生趣。同時，又可以提高學習的效率。這樣大學的生活才更加的有意義，有活力。第五個內(nèi)容：組織每位同學都講講班上其他同學的優(yōu)點。這樣可以讓我班學生進一步的了解對方，這對今后我班的管理與團結的凝聚力有一定的推動作用。同時，我們都要有一顆善于發(fā)現(xiàn)的眼睛，發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)點，學會發(fā)現(xiàn)，我們才會有一個更好的人際交際圈，才會對自己今后的發(fā)展起到一定的積極、有利的作用。

第六個內(nèi)容：心理測試，通過心理測試讓同學認識自己的各種人生觀，同時幫助同學矯正一些不正確的觀念。并為同學們健全正確的人生觀、價值觀和世界觀，以便在日后的學習工作起到引導幫助作用。班會小結:

本次班會以“（如何）適應大學生活”為主題。通過舉辦此次心理班會，使我們內(nèi)部合作更默契更團結，提高了同學們的協(xié)作能力、認知能力、交際能力，為日后班級管理奠定，也在活動中發(fā)現(xiàn)了同學們各個才華橫溢,加強了同學們對心理知識的了解，提高同學的心理素質，健全了心理，對我們班級發(fā)展起到了積極的推動作用，為同學的將來發(fā)展打下了基礎。許多同學都談到這次活動讓他們對整個班級的認識達到了新的高度，對班級的以后是信心百倍，并表示將十分珍

惜與同學相處的時光。通過此次班會看到的進步：

1.組織和協(xié)調能力有了一定程度的提高2.學會了適當?shù)慕槿胫笇Ш凸膭?.學會有意識地參與組織游戲4自我認知效果明顯

5、為今后班級更加團結奠定了基礎不足之處：

1.因為個別同學的請假或個別的原因沒有及時的到達，而讓他們錯過了此次參與的機會

2.心理游戲由于活動規(guī)則的生疏，特別是“笑容可掬”游戲，效果不是太好。

3.心理測試題只能解決同學的某些問題，不是太全面。

自動化工程系電氣自動化0901班201*年5月14日

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