認(rèn)知天性讀書筆記

　　了解一個(gè)學(xué)習(xí)假象：對(duì)一段文字越熟悉，越能流暢閱讀，就會(huì)造成一種假象，認(rèn)為自己掌握了閱讀的內(nèi)容。能背誦課文或課堂筆記并不代表你理解了它們所描述的要義，也不代表你會(huì)應(yīng)用這些內(nèi)容，更不代表你知道如何把它們和已知聯(lián)系起來(lái)。

　　學(xué)習(xí)的三個(gè)關(guān)鍵步驟

　　大腦將感知到的東西轉(zhuǎn)化成化學(xué)與生物電形式的變化，這些變化就形成了一種心理表征，該過(guò)程稱之為編碼，大腦中的這種新表征稱為記憶痕跡，它就好比我們摘抄的筆記或記住的手機(jī)號(hào)碼，是短期記憶。

　　將記憶痕跡強(qiáng)化為長(zhǎng)期記憶的過(guò)程被稱為鞏固。檢索大腦中的知識(shí)是第三個(gè)步驟，檢索練習(xí)意味著自我測(cè)驗(yàn)，檢索的難度越大，效果越好。

　　練習(xí)從記憶中檢索新知識(shí)或者新技能是有效的學(xué)習(xí)工具，也是保持長(zhǎng)久記憶的有力武器。努力檢索有助于人們獲得更好的學(xué)習(xí)效果，產(chǎn)生更持久的記憶，知識(shí)最終將變成條件反射。

　　頻繁的集中練習(xí)只會(huì)產(chǎn)生短期記憶，間隔練習(xí)使知識(shí)存儲(chǔ)得更加牢固，

　　三個(gè)基本的學(xué)習(xí)方法。1、練習(xí)從記憶中檢索新知識(shí);2、有間隔的安排檢索練習(xí);3、學(xué)習(xí)時(shí)穿插安排不同類型的問(wèn)題

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