第一篇：中學(xué)生吸煙不良行為檢討書

尊敬的老師：

我是你的學(xué)生：xx今天我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書,以向您表示我對(duì)吸煙這種不良行為的深刻認(rèn)識(shí)以及再也不吸煙的決心。

吸煙就危害自己的健康，這是十分不利于青少年的成長(zhǎng)的，雖然我吸煙的時(shí)候并沒(méi)有感覺(jué)到什么太大的不適，但是我知道這種危害是有潛伏期的。其次，作為一個(gè)在校生而言，我的吸煙行為實(shí)在愧對(duì)于學(xué)生這個(gè)代名詞，要做一個(gè)新世紀(jì)人才，從小就要嚴(yán)于規(guī)范自己的行為，所以這種行為實(shí)為愚蠢。再次，吸煙也有害身邊人的健康，對(duì)于受到過(guò)我危害的同學(xué)，我深感愧疚，而且吸煙對(duì)于學(xué)校的工作管理，也實(shí)為大不敬。我深刻的認(rèn)識(shí)到了自己的錯(cuò)誤。

吸煙，損害健康之物也!煙中含有大量尼古丁，吸煙過(guò)量會(huì)得肺病，肺結(jié)核，還會(huì)導(dǎo)致死的早，每個(gè)煙盒上都會(huì)寫著“吸煙有害健康”六個(gè)大字，我這樣做實(shí)在對(duì)不起親愛(ài)的同學(xué)，親愛(ài)的父母，還有關(guān)心我的老師，這樣做實(shí)在有愧于心啊! 老師嚴(yán)禁我抽煙之事，實(shí)乃關(guān)心我的健康，我的幸福!雖然別人說(shuō)，我被管得太嚴(yán)，但我不這樣想，我想老師這樣做是為了我的健康，我的未來(lái)，實(shí)在是我的幸福啊!人生在世，知己難逢，但一好的老師更加難求。 老師要我戒煙之事，我今后一定謹(jǐn)記于心，一定要這句話看得比我的座右銘還重要!就算這個(gè)陋習(xí)再難改，我也要改掉，記得李嘉誠(chéng)說(shuō)過(guò)這樣一段話：“栽種思想，成就行為，栽種習(xí)慣，成就性格，栽種性格，成就命運(yùn)。”為了我的未來(lái)，我一定要改掉陋習(xí)。

我知道，對(duì)于學(xué)生，不吸煙是一項(xiàng)最基本的責(zé)任，也是最基本的義務(wù)。但是我卻連最基本的都沒(méi)有做到。事后，我冷靜的想了很久，我漸漸的認(rèn)識(shí)到自己將要為自己的沖動(dòng)付出代價(jià)了。老師反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳,嚴(yán)肅認(rèn)真的表情猶在眼前,我深為震撼,也已經(jīng)深刻的認(rèn)識(shí)到事已至此的重要性。如今,大錯(cuò)既成,我深深懊悔不已。深刻檢討,認(rèn)為在本人的思想中已深藏了致命的錯(cuò)誤:思想覺(jué)悟不高,本人對(duì)他人的尊重不夠,以后我將對(duì)老師有更多的尊重.對(duì)重要事項(xiàng)重視嚴(yán)重不足。平時(shí)生活作風(fēng)懶散,如果不是因?yàn)檫^(guò)于懶散也不至于如此。為了更好的認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤，也是為了讓老師你能夠相信學(xué)生我能夠真正的改正自己的錯(cuò)誤，保證不再重犯!

“ 人非圣賢，孰能無(wú)過(guò)，知錯(cuò)能改，善莫大焉。”希望老師給我改過(guò)自新的機(jī)會(huì)。我向老師保證，我肯定不會(huì)在抽煙了。

本人做出以下保證：

1. 堅(jiān)決不在學(xué)校吸煙。

2. 愿意接受同學(xué)的監(jiān)督。

3. 如果有吸煙行為愿意接受學(xué)校的一切處罰包括退學(xué)。

我向老師保證：以后絕對(duì)不會(huì)抽煙，請(qǐng)老師相信我。

第二篇：中學(xué)生吸煙不良行為檢討書

尊敬的張老師：

我是你的學(xué)生：xx今天我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書,以向您表示我對(duì)吸煙這種不良行為的深刻認(rèn)識(shí)以及再也不吸煙的決心。

吸煙就危害自己的健康，這是十分不利于青少年的成長(zhǎng)的，雖然我吸煙的時(shí)候并沒(méi)有感覺(jué)到什么太大的不適，但是我知道這種危害是有潛伏期的。其次，作為一個(gè)在校生而言，我的吸煙行為實(shí)在愧對(duì)于學(xué)生這個(gè)代名詞，要做一個(gè)新世紀(jì)人才，從小就要嚴(yán)于規(guī)范自己的行為，所以這種行為實(shí)為愚蠢。再次，吸煙也有害身邊人的健康，對(duì)于受到過(guò)我危害的同學(xué)，我深感愧疚，而且吸煙對(duì)于學(xué)校的工作管理，也實(shí)為大不敬。我深刻的認(rèn)識(shí)到了自己的錯(cuò)誤。

吸煙，損害健康之物也！煙中含有大量尼古丁，吸煙過(guò)量會(huì)得肺病，肺結(jié)核，還會(huì)導(dǎo)致死的早，每個(gè)煙盒上都會(huì)寫著“吸煙有害健康”六個(gè)大字，我這樣做實(shí)在對(duì)不起親愛(ài)的同學(xué)，親愛(ài)的父母，還有關(guān)心我的老師，這樣做實(shí)在有愧于心啊！ 老師嚴(yán)禁我抽煙之事，實(shí)乃關(guān)心我的健康，我的幸福！雖然別人說(shuō)，我被管得太嚴(yán)，但我不這樣想，我想老師這樣做是為了我的健康，我的未來(lái)，實(shí)在是我的幸福�。∪松�在世，知己難逢，但一好的老師更加難求。 老師要我戒煙之事，我今后一定謹(jǐn)記于心，一定要這句話看得比我的座右銘還重要！就算這個(gè)陋習(xí)再難改，我也要改掉，記得李嘉誠(chéng)說(shuō)過(guò)這樣一段話：“栽種思想，成就行為，栽種習(xí)慣，成就性格，栽種性格，成就命運(yùn)�！睘榱宋业奈磥�(lái)，我一定要改掉陋習(xí)。

我知道，對(duì)于學(xué)生，不吸煙是一項(xiàng)最基本的責(zé)任，也是最基本的義務(wù)。但是我卻連最基本的都沒(méi)有做到。事后，我冷靜的想了很久，我漸漸的認(rèn)識(shí)到自己將要為自己的沖動(dòng)付出代價(jià)了。老師反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳,嚴(yán)肅認(rèn)真的表情猶在眼前,我深為震撼,也已經(jīng)深刻的認(rèn)識(shí)到事已至此的重要性。如今,大錯(cuò)既成,我深深懊悔不已。深刻檢討,認(rèn)為在本人的思想中已深藏了致命的錯(cuò)誤:思想覺(jué)悟不高,本人對(duì)他人的尊重不夠,以后我將對(duì)老師有更多的尊重.對(duì)重要事項(xiàng)重視嚴(yán)重不足。平時(shí)生活作風(fēng)懶散,如果不是因?yàn)檫^(guò)于懶散也不至于如此。為了更好的認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤，也是為了讓老師你能夠相信學(xué)生我能夠真正的改正自己的錯(cuò)誤，保證不再重犯!

“ 人非圣賢，孰能無(wú)過(guò)，知錯(cuò)能改，善莫大焉�！毕Ｍ�老師給我改過(guò)自新的機(jī)會(huì)。我向老師保證，我肯定不會(huì)在抽煙了。

本人做出以下保證：

1． 堅(jiān)決不在學(xué)校吸煙。

2． 愿意接受同學(xué)的監(jiān)督。

3． 如果有吸煙行為愿意接受學(xué)校的一切處罰包括退學(xué)。

我向老師保證：以后絕對(duì)不會(huì)抽煙，請(qǐng)老師相信我。

第三篇：學(xué)生吸煙檢討書

敬愛(ài)的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo):

我是計(jì)算機(jī)系xx級(jí)的學(xué)生：xx。今天我懷著愧疚和懊悔的心情向您寫下這份檢討書,以表示我對(duì)吸煙這種不良行為的深刻認(rèn)識(shí)以及再也不吸煙的決心。

早在我踏進(jìn)校門之時(shí),學(xué)校以有明令并且也導(dǎo)員一再?gòu)?qiáng)調(diào),校內(nèi)不得吸煙，但我對(duì)此置若罔聞。故而有今日之事端，給學(xué)校造成影響。我覺(jué)得我有很必要進(jìn)行自我反省并做書面檢討，借此能讓我自己深深的認(rèn)識(shí)自己的錯(cuò)誤。

xxxx年xx月xx早上午11點(diǎn)左右，我在校園觀看校運(yùn)動(dòng)會(huì)，看完我系的團(tuán)體操以后由于天氣燥熱就回宿舍復(fù)習(xí)中期考試，約到11點(diǎn)38分我們打掃好宿舍就外出食堂吃午飯，12點(diǎn)20的時(shí)候舍友打電話說(shuō)宿舍被子著火，我們立馬趕回宿舍，經(jīng)推斷，這次事件可能由我們吸煙不當(dāng)而引起的，我當(dāng)時(shí)心里十分懊惱，假如這是放假或其它時(shí)間造成的那怎么辦了，我的心里充滿了懺悔和不安。這次好在我的舍友及時(shí)將被子處理好了。但我的內(nèi)心卻因此次事件極度的難以平靜，萬(wàn)千的悔恨激蕩在我的心頭，我猶如一顆被躋在山崖邊的礁石整日的受盡風(fēng)吹雨打，內(nèi)心的憂慮更加讓我寢食難安。

對(duì)不起,學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)，老師!我犯的是一個(gè)嚴(yán)重的原則性的問(wèn)題，對(duì)于學(xué)生， 不吸煙 是一項(xiàng)最基本的責(zé)任，也是最基本的義務(wù)。但是我卻連最基本的都沒(méi)有做到。我冷靜的想了很久，我漸漸的認(rèn)識(shí)到自己將要為自己的沖動(dòng)付出代價(jià)了，老師的反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳,嚴(yán)肅認(rèn)真的表情猶在眼前,我深為歉疚,也已經(jīng)深刻的認(rèn)識(shí)到事態(tài)的重要性。如今,大錯(cuò)駐成,我深深懊悔不已。對(duì)此我將深刻檢討：

首先香煙極度危害人體健康;其次我還是一個(gè)在校花父母錢的大學(xué)生，從道德意義和理智上講都是不應(yīng)該吸煙的。吸煙就如同吸食父母的血汗啊;我應(yīng)該節(jié)約用錢，來(lái)買一些對(duì)于學(xué)習(xí)有用的資料工具來(lái)深化我的人生修養(yǎng);再者我在學(xué)校吸煙更是錯(cuò)上加錯(cuò)，學(xué)校的規(guī)章制度明確表明學(xué)生不應(yīng)該在在校期間打架、斗毆、酗酒、吸煙。但我卻明知故犯，實(shí)在是非常不應(yīng)該，而且差一點(diǎn)引起一起事端。

現(xiàn)在想起我當(dāng)時(shí)的行為，可真是千般懊惱，萬(wàn)番悔恨。在目前的情況下，尤其是運(yùn)動(dòng)會(huì)期間，我應(yīng)該在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上為運(yùn)動(dòng)員加油喝彩，真是極其不該做出這樣的行為，不但是對(duì)老師和運(yùn)動(dòng)員的不尊重，也是對(duì)我們這個(gè)班的不負(fù)責(zé)，更是對(duì)自身的要求不嚴(yán)，約束不夠。我竟犯了這樣的錯(cuò)誤，使我們整個(gè)班的形象因此受到極大損壞，究其根本，談其關(guān)鍵，在于平日里我一罐對(duì)自己放松要求，放低標(biāo)準(zhǔn)，從而導(dǎo)致了自己在不注意間犯錯(cuò)，違反了校規(guī)，破壞了校紀(jì)。

如果自己平時(shí)能對(duì)自己要求嚴(yán)格，對(duì)自身提高標(biāo)準(zhǔn)，想必就不會(huì)犯下此類嚴(yán)重錯(cuò)誤。世上是沒(méi)有后悔藥的，事已至此，唯有以此教訓(xùn)為誡，以此事件為警，借作此次檢查為契機(jī)，從現(xiàn)在起，提高對(duì)自身的要求，加強(qiáng)自我約束，強(qiáng)化自身責(zé)任感，深化集體主義榮譽(yù)感。

最后，我保證今后不會(huì)再有類似行為發(fā)生在我身上，并決心為我校的安全工作，維護(hù)校紀(jì)獻(xiàn)一份微薄之力。請(qǐng)關(guān)心愛(ài)護(hù)我的老師同學(xué)繼續(xù)監(jiān)督、幫助我改正缺點(diǎn)，使我取得更大的進(jìn)步! 為了挖掘我思想上的錯(cuò)誤根源，我在此進(jìn)行了十分深刻的反思和檢討。也很珍惜我能夠得到這次改正的機(jī)會(huì)。相信老師看到我這個(gè)態(tài)度也可以知道我對(duì)這次事件有很深刻的悔過(guò)態(tài)度，相信我的悔過(guò)之心，希望老師可以原諒我的錯(cuò)誤，我也向?qū)W校保證我不會(huì)再吸一根煙，保證此事不會(huì)再有第二次發(fā)生。

此致

第四篇：中學(xué)生吸煙現(xiàn)象講座

中學(xué)生吸煙現(xiàn)象、危害及心理現(xiàn)象分析與糾正

一、現(xiàn)象

近年來(lái)，中學(xué)生吸煙人數(shù)顯著增加，煙民隊(duì)伍日趨年輕化。吸煙對(duì)于中學(xué)生來(lái)說(shuō)，并不陌生，甚至還有一部分學(xué)生把吸煙當(dāng)成一種時(shí)髦，在這種風(fēng)氣的影響下，校園內(nèi)你可以看見(jiàn)在墻角里，兩人只有一支半截的香煙，你一口我一口，仿佛在享受什么美味；你還可以看到一些學(xué)生在躲在廁所里偷偷地抽著煙，對(duì)廁所的臭味全然不顧；宿舍里面，關(guān)上大門，躲在廁所甚至被子里面，不怕著火，偷偷的吸幾口；在校外，就更肆無(wú)忌憚了，剛出校門，隨處可以見(jiàn)穿著校服，嘴里叼著香煙的中學(xué)生，大搖大擺，真是有傷大雅！據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，現(xiàn)在城市高中生吸煙率占20%左右，其中女生吸煙率約為7%左右，吸煙問(wèn)題已經(jīng)成為嚴(yán)重的學(xué)校問(wèn)題，嚴(yán)重影響著我校的“校風(fēng)、學(xué)風(fēng)和班風(fēng)”，也嚴(yán)重的影響了學(xué)生心理的健康發(fā)展。

二、危害：

吸煙減少壽命：平均每吸一支煙會(huì)縮短11分鐘的壽命，當(dāng)然這個(gè)數(shù)字不一定準(zhǔn)確，但是有一點(diǎn)可以肯定的是，不吸煙者比吸煙者要長(zhǎng)壽。

吸煙影響睡眠質(zhì)量：根據(jù)德國(guó)科學(xué)家的一項(xiàng)最新調(diào)查表明,吸煙的人睡眠時(shí)間比不吸煙的人要少,并且睡眠質(zhì)量也較差。其中尼古丁是影響睡眠的罪魁禍?zhǔn)住Ｎ鼰熡绊懮�育功能：�?jù)研究調(diào)查表明，長(zhǎng)期吸煙者的精子受精能力較不吸煙者下降了75%。長(zhǎng)期吸煙使得人精子中尼古丁受體超載，從而使得受精的能力下降。

吸煙增加流產(chǎn)危險(xiǎn)：孕婦吸煙不僅危害自己的健康，同時(shí)還可能對(duì)肚子里胎兒造成傷害，香煙中所含的煙堿和尼古丁會(huì)造成全身血管病變，子宮血管因此受累。吸煙使懷孕早期容易發(fā)生流產(chǎn)，到中期發(fā)生懷孕期間最危險(xiǎn)的并發(fā)癥之—妊高癥。

吸煙導(dǎo)致肺部疾病：吸煙是慢性支氣管炎、肺氣腫和慢性氣道阻塞的主要誘因之一。 吸煙可引起中央性及外周性氣道、肺泡及毛細(xì)血管結(jié)構(gòu)及功能發(fā)生改變，同時(shí)對(duì)肺的免疫系統(tǒng)產(chǎn)生影響，從而導(dǎo)致肺部疾病的產(chǎn)生。

吸煙誘發(fā)心血管疾�。何鼰煵粌H會(huì)誘發(fā)肺部疾病，同時(shí)也會(huì)誘發(fā)心血管疾病。據(jù)研究表明吸煙者的冠心病、高血壓病、腦血管病及周圍血管病的發(fā)病率明顯高于不吸煙者，吸煙促發(fā)心血管疾病的發(fā)病機(jī)理則主要是吸煙使血管內(nèi)皮功能紊亂，血栓生成增加，炎癥反應(yīng)加強(qiáng)及氧化修飾。

吸煙導(dǎo)致骨質(zhì)疏松：吸根煙難道還會(huì)骨質(zhì)疏松，很多吸煙者可能會(huì)有如此疑問(wèn)，吸煙確實(shí)能夠?qū)е鹿琴|(zhì)疏松，其原理是煙草中的尼古丁可影響鈣的吸收，煙堿抑制成骨細(xì)胞，刺激破骨細(xì)胞的活性等，其他暫且不說(shuō)，單單是鈣攝入不足就會(huì)讓一部分骨鈣釋放入血以維持正常的血鈣水平。如此，就會(huì)使骨密度降低，引發(fā)骨質(zhì)疏松。

吸煙致癌：吸煙致癌已經(jīng)是一件公認(rèn)的事實(shí)，吸煙不但是肺癌的重要致病因素之一（吸煙者患肺癌的危險(xiǎn)性是不吸煙者的13倍），同時(shí)，吸煙與唇癌、舌癌、口腔癌、食道癌、胃癌、結(jié)腸癌、胰腺癌、腎癌和子宮頸癌的發(fā)生都有一定關(guān)系。研究表明，煙霧中的致癌物質(zhì)還能通過(guò)胎盤影響胎兒，致使其子代的癌癥發(fā)病率顯著增高。

三、心理分析

吸煙是有害的，中學(xué)生卻為何樂(lè)此不疲呢？除了和家庭環(huán)境、社會(huì)環(huán)境有很大關(guān)系外，學(xué)生吸煙同青少年的心理特征有著內(nèi)在的聯(lián)系。

模仿心理。青少年模仿能力很強(qiáng)，但是鑒別能力又很差，這種反差使他們?cè)诳吹揭恍╇娨暋��?bào)章及廣告鏡頭后，產(chǎn)生了一種強(qiáng)烈的模仿欲，不分好壞地去嘗試。如電影電視中偶像們抽煙的瀟灑姿態(tài)，西部牛仔口銜“萬(wàn)寶路”的悠然陶醉，丘吉爾的雪茄，斯大林的煙斗等等，都成為“酷”的表率，刺激他們從心動(dòng)走向行動(dòng)，拿起了香煙。

好奇心理。好奇是人的天性，青少年比成年人好奇心理更強(qiáng)，而自制能力卻更弱。這種什么事都想問(wèn)、什么事都要試的心理促使其拿起了第一支煙，之后是第二支??

從眾心理。孟母三遷，就是為了給孩子挑選一個(gè)理想的教育環(huán)境，今天也不例外，社會(huì)環(huán)境因素對(duì)人的成長(zhǎng)也起著極為關(guān)鍵的作用，社會(huì)環(huán)境對(duì)人的直接作用也是心理上的變化。由于吸煙已不是校園中的個(gè)別現(xiàn)象，每天在一起學(xué)習(xí)、游戲、玩耍的孩子們周圍也形成了一個(gè)小環(huán)境，只要有一個(gè)人吸煙，那么這個(gè)小團(tuán)體就會(huì)遲早走上這一步。

社交需求和被動(dòng)吸煙。有相當(dāng)一部分學(xué)生都認(rèn)同抽煙是一種交際手段，在“吸煙好辦事”的心理支配下，學(xué)生成為主動(dòng)吸煙和被動(dòng)吸煙者�？杀�的是，他們并沒(méi)有意識(shí)到這是有害健康的事，反而感到自豪。認(rèn)為這是男子漢的特征，成熟的標(biāo)志。如果你不接受同學(xué)遞的煙，就覺(jué)得“不合群”、“不夠意思”、“不賞臉”。

四、應(yīng)對(duì)措施

1、加強(qiáng)教育，“動(dòng)之以情，曉之以理”，讓學(xué)生意識(shí)到吸煙的危害。

學(xué)生正處在長(zhǎng)身體的青春期階段，身體各器官系統(tǒng)還沒(méi)有發(fā)育成熟，對(duì)香煙煙霧危害的抵抗力還比較弱，容易遭受香煙煙霧的傷害。青少年吸煙成癮可能引起思維過(guò)程的嚴(yán)重退化和智力功能的損傷，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致思維中斷和記憶力障礙，吸煙者的聯(lián)想、記憶、想象、計(jì)算、辨認(rèn)力、智力效能比不吸煙者減低了10%左右，而且注意力難以集中。嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)成績(jī)。另外，吸煙對(duì)人體健康的危害很大：全部肺癌的85%是由吸煙引起的；在口腔癌中，50%-70%與吸煙有關(guān)；在腎癌和膀胱癌中，30%-40%與吸煙有關(guān)；有10%的嬰兒猝死是由被動(dòng)吸煙引起的；與吸煙者共同生活的人，患肺癌的機(jī)率比常人多出6倍。

2、重點(diǎn)抓好幾個(gè)時(shí)間段、場(chǎng)所，防止學(xué)生吸煙。

1）、上課前兩分鐘（預(yù)備鈴響后）和上課期間的學(xué)生廁所。

2）、第二、三節(jié)課課間、晚自習(xí)的校園偏僻角落或死角。此處人跡罕至，吸煙者肆無(wú)忌憚，認(rèn)為難以被人發(fā)現(xiàn)。

3）、課間的小賣部里面死角處，監(jiān)控看不到，外面的老師也看不到。

4）、放學(xué)、晚自習(xí)后的學(xué)生宿舍。寄宿生將門反鎖，外人不得進(jìn)入，他們選在宿舍陽(yáng)臺(tái)抽煙。

5）、平時(shí)及周末的校外除了家里的任何場(chǎng)所。

3、加強(qiáng)心理調(diào)適

1）．盡可能做些別的事轉(zhuǎn)移注意力，試改變或避開(kāi)這種令自己想吸煙的情況。

2）．提醒自己戒煙的原因。

3）．如果可能盡量在沒(méi)有人吸煙的環(huán)境當(dāng)中工作。

4）．喝一大杯水，也可吃一點(diǎn)高蛋白食物。

5）．嚼一片(小編推薦你關(guān)注好范文 網(wǎng)：m.taixiivf.com)不含糖的口香糖。

6）．?dāng)?shù)數(shù)吸煙的種種害處。

7）．提醒自己己有成千上萬(wàn)的人已經(jīng)成功戒煙，你也一定可以。

201*年3月5日

第五篇：中學(xué)生吸煙的危害

中學(xué)生吸煙的危害

一、中國(guó)已成為世界上吸煙死亡人數(shù)最多的國(guó)家

中國(guó)是世界上最大的煙草生產(chǎn)及消費(fèi)國(guó)，年產(chǎn)香煙17000萬(wàn)億只，63%的成年男性和4%女性吸煙，總數(shù)己超過(guò)3.2億，占全球吸煙總?cè)藬?shù)的1/3。而且在世界吸煙人數(shù)呈下降趨勢(shì)的今天，中國(guó)的煙民隊(duì)伍卻在不斷擴(kuò)大，其中的新生煙民絕大多數(shù)是學(xué)生。

二、目前中學(xué)生觸目驚心的吸煙現(xiàn)狀

1中學(xué)生吸煙率上升明顯

1990年中國(guó)預(yù)防醫(yī)學(xué)院對(duì)全國(guó)范圍內(nèi)的學(xué)生吸煙狀況調(diào)查，結(jié)果表明:男中學(xué)生吸煙率為

4.17%，女中學(xué)生吸煙率為0.18%; 1996年調(diào)查顯示:我國(guó)15-19歲青少年吸煙率為9.7%。而本次調(diào)查顯示城市男中學(xué)生吸煙率為24.5%，郊區(qū)男中學(xué)生吸煙率為18.2%，城市女中學(xué)生吸煙率為11.5%。郊區(qū)女中學(xué)生吸煙率為7.5%.由此可見(jiàn)，學(xué)生吸煙率正以驚人的速度在上升!

2.中學(xué)生開(kāi)始吸煙的年齡在提前

據(jù)1996年權(quán)威調(diào)查顯示:我國(guó)青少年開(kāi)始吸煙的平均年齡大大提前了— 從1984年的22.4歲提前到1996年的19.7歲。據(jù)此估計(jì)，全國(guó)15-19歲青少年吸煙人數(shù)達(dá)900萬(wàn)，嘗試吸煙人數(shù)超過(guò)1800萬(wàn)。有關(guān)研究表明，1/3一1/2的青少年嘗試吸煙后會(huì)養(yǎng)成吸煙習(xí)性并成癮。研究表明，一個(gè)人若從青少年便開(kāi)始吸煙，并持續(xù)下去，就會(huì)有50%的機(jī)會(huì)死于與煙草相關(guān)的疾病，損失大約22年的正常期望壽命，從青少年開(kāi)始的任何年齡段的吸煙者都比不吸煙者的死亡率高3倍。

三：學(xué)生吸煙心理的成因分析

煙霧中至少含有3800種成份，如co. c02.氮氧化合物、氫氰酸、氨、烯類、烷類、醇類、醛類等，其中少數(shù)來(lái)源于煙草本身，絕大部分來(lái)源于煙草的燃吸過(guò)程。而且目前已有確鑿證據(jù)表明煙草中有44種肯定致癌物。科學(xué)家最近統(tǒng)計(jì)表明，造成死亡的所有疾病中，由吸煙導(dǎo)致的疾病占1/50，其實(shí)學(xué)生對(duì)此問(wèn)題的知曉率在90%以上。那么為什么吸煙的青少年學(xué)生人數(shù)在逐年增加呢?我認(rèn)為造成中學(xué)生知、行不統(tǒng)一的關(guān)鍵原因在于中學(xué)生獨(dú)特的心理特點(diǎn)和心理矛盾，正是他們自身獨(dú)特的心理特點(diǎn)和心理矛盾決定了這一現(xiàn)象的發(fā)生

1心理上的成人感使青少年迫切需要顯示自己是一個(gè)“成熟的男人”，是一個(gè)“男子漢”�！拔鼰熓浅墒斓臉�(biāo)志”、“吸煙才會(huì)引起他人的注意”、“吸煙才一會(huì)讓人發(fā)現(xiàn)你的存在”、“吸煙會(huì)讓人對(duì)你另眼相看”等等，這些社會(huì)誤導(dǎo)和他們本人的幼稚想法導(dǎo)致他們開(kāi)始嘗試吸煙。 2外界對(duì)“吸煙有害健康”，尤其“吸煙可縮短壽命”這類空洞的口頭上的宣傳越多，他們心理上就越反感，越是對(duì)煙草充滿“好奇心”，這個(gè)好奇心驅(qū)使他們開(kāi)始嘗試吸煙。有時(shí)他們甚至?xí)�產(chǎn)生許多低級(jí)幼稚的想法并堅(jiān)持按照自己的想法走下去，比如:“吸煙能提神”、吸煙能降低失業(yè)率”等等。

3.處于青春期的中小學(xué)生的情緒大多不穩(wěn)定，學(xué)習(xí)、生活帶來(lái)的種種壓力很容易導(dǎo)致他們心理上出現(xiàn)不平衡、情緒出現(xiàn)大的波動(dòng)。這時(shí)，如果沒(méi)有合適的排遣方式，吸煙便成了他們解悶、發(fā)泄的最好途徑。

4.中學(xué)生大多有自己的偶像或崇拜者，模仿他們的一言一行是絕大多數(shù)中小學(xué)生成長(zhǎng)的必經(jīng)之路。在社會(huì)現(xiàn)實(shí)生活中，電影電視上成功的成熟的英雄式人物是他們的最愛(ài)，而這些人都有一個(gè)共同的特征— 喜歡吸煙。

四、怎樣應(yīng)對(duì)煙癮的發(fā)作？

1．盡可能做些別的事轉(zhuǎn)移注意力，試改變或避開(kāi)這種令自己想吸煙的情況。

2．提醒自己戒煙的原因。

3．如果可能盡量在沒(méi)有人吸煙的環(huán)境當(dāng)中工作。

4．喝一大杯水，也可吃一點(diǎn)高蛋白食物。

5．嚼一片不含糖的口香糖。

6．?dāng)?shù)數(shù)吸煙的種種害處。

7．提醒自己己有成千上萬(wàn)的人已經(jīng)成功戒煙，你也一定可以。

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