《心靈奇旅》觀后感范文

　　觀看影片的過程中其實有很多產生共鳴的地方，看完感覺還有些意猶未盡。片子基調總體很溫暖，畫面清澄明亮，可以反復觀賞。

　　全片主基調并非夢想與人生追求這一被反復探討的主題，最精彩的部分在于實現(xiàn)了夢想后，那一頓悟的時刻。當一位中年音樂人在追逐夢想的過程中，克服了遇到的重重阻力，終于實現(xiàn)登臺演出的夙愿，卻發(fā)現(xiàn)人生軌跡不過還是繼續(xù)向前，生活也不會在一朝一夕間發(fā)生天翻地覆的變化。往后路漫漫，這僅僅是一個開始。

　　在看了導演Pete Docter的采訪后（文末附有采訪鏈接），我發(fā)現(xiàn)這一頓悟也是5年前創(chuàng)作出了Inside Out之后，他自身經歷過的一個小小的“危機時刻”：完成了傾注所有心血的一部作品之后，接下來的路又該如何走?這樣一個自我審視的時刻也是這部電影的創(chuàng)作初心。即便是沒有做出如此成就的每一個平凡個體，也會在達到某一階段目標后經歷一時間的茫然。目標實現(xiàn)了，然后呢?這是我們需要時刻思考的一個問題。

　　而有關人人是否都應有一個自己的life purpose， 這一問題其實也要被打上問號。誠然，能找到自己的calling并愿意一直堅持下去的人，即便艱辛也是幸福而又充實的。但是并非每個人都能找到自己的calling，這其實是再正常不過的事情了�？墒钱斆鎸ι磉吶说某庳熉暋�當媒體上充斥著有關努力奮斗就可以實現(xiàn)人生追求的雞湯式灌輸，人們很難不被其影響，進而質疑自身存在的價值與意義。

　　心理學上曾經有一個研究，有關提升幸福感的方法，其實就是簡單的四個字“活在當下”。這并非所謂的享樂主義，而是提升自己對當下、對現(xiàn)實的感受力。其實在人生中的很多時刻，我們或多或少都在關注自己的過去或未來：當下的情形，看起來是那么無聊而又平庸，讓人不由得懷念過往的某一時光，或在腦海中勾勒起了未來的景象。正因如此，有人通過冥想提升對“此時此刻”的感知力，讓自己的心智從每日被過量信息占據的狀態(tài)中抽離出來，關注當下的生存空間，關注自己的身體和每一次呼吸。

　　在看似無止盡的學習與工作任務接踵而至之時，在一個個deadline、一次次996的逼迫下，我們或許只能關注到眼前需要完成的目標，以及如何達成這一目標，心情也會在焦慮、壓力與惶恐不安之下徘徊，而不經意間忽視了身邊人的感受與自身所處的環(huán)境。

　　而此時，如果可以從既往的視角中跳脫出來看自己，或許會是一個好的方法。在影片中，這一方式得到了視覺化的呈現(xiàn)：Joe得以以一只小貓咪的視角看待自己的人生。也正是在這一過程中，逐漸認識到了自己之前未曾留意的細節(jié)：通過“另一個自己”與理發(fā)師的交流發(fā)覺自身缺失了與身邊人建立起聯(lián)結的能力，通過與母親開誠布公地談話發(fā)覺自己從未向母親這般表露心聲。在回歸自己身體之后，回憶起那些品嘗美食、觀察街角來往行人、端詳落花飄零的片刻，發(fā)覺自己的味覺聽覺觸覺其實可以如此敏銳。這也讓我想起了新的生命給父母帶來的那種觸動：原來它們對這個世界可以如此好奇，原來生活中的一草一木都是值得研究的對象，原來人之初是如此地擁有活力與生命力。

　　當然，我們最終還是要回歸凡人的煩惱，每日的任務不會因為感受力的提升而變得更輕易。只是在這一通往未知的旅途中，打開自身感官可以為我們帶來一個更為色彩豐盈的世界，又或者說，世界在我們眼中還原了她真實的樣貌。

　　最后借用影片中的那個小故事，無論是在河流還是海洋，我們都是在水里的魚，日復一日地漂游。愿我們都能在自己的水域中自在生活。

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